خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : تردمیل ساخت تایوان

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تردمیل ساخت تایوان

تردمیل توربو فیتنس Turbo Fitness مدل RUN 30

خرید اینترنتی تردمیل توربو فیتنس Turbo Fitness مدل RUN 30

ساخت کشور تایوان

تردمیل توربو فیتنس RUN 30


 

برای مشاهده توضیحات کامل و خرید این مدل دستگاه تردمیل توربو فیتنس Turbo Fitness مدل RUN 30

ساخت کشور تایوان بر روی لینک زیر کلیک نمایید و وارد سایت فروشنده شده سفارش خود را انجام دهید.

خرید از دیجی کالا


 

مقاله 11 مزایای تردمیل ها که باعث می شود شما سلامتی بدن خود را حفظ کنید

 

شما قطعا قبلا می دانید که ورزش به طور منظم یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید برای بدن خود انجام دهید.

فعال بودن برای بسیاری از دلایل مختلف ضروری است و نه تنها به خاطر حفظ وزن خود در سطح متوسط ​​است.

امروز ما اینجا هستیم تا از مزایای تردمیل ها صحبت کنیم و چرا در حال اجرا بر روی یکی از آنها می تواند بهتر از در حال اجرا در خارج از منزل باشد.

این گفته می شود که در حال اجرا برای سلامت شما به طور کلی بسیار عالی است، اما بهتر است زمانی که یک تردمیل در خانه خود دارید.

مزایای بهداشتی متعددی وجود دارد که با داشتن یک تردمیل، و همچنین یک مزیت دیگر از مزایای دیگر نیز وجود دارد.

خواندن بررسی عمیق تردمیل ها و مزایایی که آنها به ارمغان می آورند را بخوانید!

مزایای 1: کاهش تاثیر

یکی از مزایای بزرگ در هنگام اجرای یک تردمیل این است که این تاثیر را بسیار بهتر از در حال اجرا در خیابان یا دیگر سطوح در فضای باز کاهش می دهد.

هر زمانی که شما در حال انجام یک گام در حال اجرا بر روی پیاده رو، خاک، و یا حتی سطوح حتی و سخت شما پاها تاثیر زیادی، به خصوص هنگامی که شما سریع بروید.

در نهایت، این می تواند مشکلات مچ پا، زانو و عقب ایجاد کند، زیرا آسفالت سخت است و روی سنگ ها راه نادرست نیز چندین بار کمک نمی کند. این مشکلات هستند که می توانند در سن ما بسیار شدید و حتی باعث مشکلات دردناک استخوان در سن ما می شوند.

یک تردمیل عالی است به این دلیل که آنها دارای سطح نسبتا نرم برای اجرا، و نه به ذکر نسخه های مدرن با برخی از جذب شوک نیز وجود دارد.

این بدان معنی است که مفاصل شما تاثیر کمتری دارند.

همچنین این واقعیت است که تردمیل یک پلت فرم حتی در حال اجرا ارائه می دهد که شگفتی های شما را پر نمی کند.

آنها شما را با سطحی قابل اطمینان برای اجرا می دانند که نمی دانند درد مشترک و درد های دیگر را ایجاد می کند.

مزایای 2: شما در کنترل هستید

چیز دیگری که واقعا برای شما مفید خواهد بود اگر بخواهید روی یک تردمیل اجرا شود این واقعیت است که شما کاملا کنترل می کنید.

بسته به سطح آمادگی جسمانی شما ممکن است بخواهید یک تمرین نور داشته باشید یا ممکن است یک دونده با تجربه ای که تمایل به تمرین شدید داشته باشد باشد.

نکته این است که در یک تردمیل شما می توانید تمام جنبه های خود را با توجه به تناسب اندام خود را به یک دایره کنترل کنید.

شما در کنترل گرم کردن و خنک کردن، سرعت و شیب، و حتی میزان انرژی که شما صرف مقدار مشخصی از زمان می کنید.

این برای افرادی از تمام سطوح تناسب اندام عالی است زیرا شما می توانید تمرین را به دلخواه خود سفارشی کنید.

حتی اگر شما یک مبتدی هستید، می توانید یک کار تردمیل برای شما انجام دهید؛ شما برای همیشه یک مبتدی نیستید

علاوه بر این اکثر تردمیل ها نیز با قابلیت های برنامه ریزی شده می آیند، بنابراین شما می توانید عملکرد خود را به دقیق دقیقه، کیلومتر، و سرعت نیز سفارشی کنید.

بهترین قسمت این است که شما می توانید ببینید که سطح آمادگی جسمانی شما چیست و چقدر سخت است که بدن را تحت فشار قرار دهید.

این به لطف ردیاب های تناسب اندام و ضربان قلب مانیتورهایی است که بسیاری از مدل ها در حال حاضر عرضه می شوند، مواردی که برای دیدن پیشرفت هایی که شما طی یک دوره زمانی خاص انجام می دهید عالی است.

مزایای 3: آنها دوره های مسابقه را شبیه سازی می کنند

یکی دیگر از مزایای بزرگ در حال اجرا بر روی تردمیل این است که می تواند به شما کمک کند که برای مسابقه بزرگ بعدی خود و یا ماراتن فوق العاده طولانی به راحتی تمرین کنید.

برنامه ریزی مناسب فقط مناسب نیست، زیرا همچنین به این معنی است که شما می توانید یک مسابقه واقعی با آنها شبیه سازی کنید.

شما می توانید سرعت و شیب یک تردمیل را کنترل کنید و آن را برای روز مسابقه واقعا مفید می باشد.

داشتن توانایی برای مسابقه در شرایطی که به عنوان چیزی که ممکن است نزدیک به واقعیت باشد، بسیار مهم است و می تواند تفاوت بین برنده شدن یا از دست دادن مسابقه باشد.

اگر شما می دانید که زمین و مسیر مسابقه بعدی شما چه هستند، می توانید از آن آمار، مانند شیب و سرعت، به دستگاه برنامه ریزی کنید تا بتوانید به همان اندازه آماده باشید.

برای هر تپه ای که در راه خود قرار دارد، شما می توانید به معنای واقعی کلمه برای آن ماه قبل از اینکه شما واقعا باید مسابقه را اجرا کنید. برخی از جدیدترین مدل های تردمیل ها با استفاده از نرم افزار شبیه سازی مسابقه تخصصی ارائه می شوند.

مزایای 4: سلامت روان و انگیزه

تقویت بزرگ بعدی که شما در حال اجرا بر روی یک تردمیل است این است که واقعا می تواند به عملکرد مغز شما کمک کند، سالم تر شود، و شما را بسیار خوشحال می کند.

دلیل اول این است که تمرینات در حال اجرا و تمرین هوازی مانند دوچرخه سواری باعث می شود مغز شما مقدار بیشتری از اندورفین ها را آزاد کند.

Endorphins ترکیبات شیمیایی مغز شما است که شما را خوشحال می کند.

بنابراین در حال اجرا بر روی تردمیل در خانه می تواند به طور مستقیم به تسکین افسردگی و اضطراب کمک کند.

شما احتمالا شنیده اید که چیزی به نام دونده بالا است، زمانی که یک دونده راه دور را از دست داده و حس احساسات و شادی را به ارمغان می آورد.

برای بعضی ها، ممکن است احساس کنید که شما در قرصهای شاد هستید، اما این در واقع به دلیل طبیعی بودن اندورفین هایی است که بواسطه آن در حال اجرا هستند.

در واقع نشان داده شده است که چیزی که به نام اندوکانبایوئید ها نامیده می شود در طول تمرینات بدنسازی تولید می شود، یکی دیگر از مواد شیمیایی طبیعی مغز که باعث احساس خوشحالی می شود.

احساس شادتر به طور منظم شما را با هر تمرین بیشتر راضی خواهد شد، در نتیجه به انگیزه بیشتر برای اجرای حتی سخت تر در زمان بعد کمک خواهد کرد.

توانایی کنترل کامل راهکار شما نیز یک عامل انگیزشی بزرگ است.

به علاوه این واقعیت است که شما می توانید به موسیقی گوش دهید، یک کتاب بخوانید، یا حتی تلویزیون را تماشا کنید، همانطور که در تردمیل خود اجرا می کنید.

پیدا کردن انگیزه برای اجرا هرگز آسان تر به لطف گزینه های بسیاری که تردمیل به شما می دهد.

مزایای 5: سلامت قلب

شاید یکی از بزرگترین مزایای همراه با اجرای منظم این است که برای سلامت قلب و عروق شما، یا به عبارت دیگر سلامت قلب شما عالی است.

برای یک ورزش منظم هوازی به تقویت قلب و گردش خون در بدن کمک می کند.

گردش بیشتر در واقع بدین معنی است که عضلات شما اکسیژن بیشتری دریافت می کنند، بنابراین قادر به کار سخت تر برای مدت طولانی و گرفتن نتایج بیشتر از هر اجرا است.

یک قلب قوی نیز به معنی کاهش فشار خون شماست - چیزی که برای افراد مبتلا به فشار خون بالا ضروری است.

این می تواند در جلوگیری از بیماری قلبی و خطر ابتلا به چیزی مانند حمله قلبی طول بکشد.

یکی دیگر از دلایل استفاده از یک تردمیل برای شما این است که کلسترول بد را کاهش می دهد و کلسترول خوب را افزایش می دهد.

این کمک می کند تا برای مبارزه با بیماری قلب و رگ های خونی با نگه داشتن شریان های خود را از انسداد چربی روشن.

از طرفی توجه داشته باشید، اکثر تردمیل ها دارای مانیتور ضربان قلب می باشند که به شما اجازه می دهد چشم هایتان را روی ضربان قلب نگه دارید، چیزی که برای سلامت قلب شما مفید است مفید است.

مزایای 6: تردمیل ها راحت، امن و خصوصی هستند

یکی دیگر از مزایای بسیار بزرگ که همراه با اجرای یک تردمیل است، این است که بسیار راحت است. شما مجبور نیستید هر جا بر روی آن کار کنید.

شما لازم نیست که به ورزشگاه بروید تا ورزش کنید و مجبور نیستید در جاده نیز کار کنید.

این واقعا مناسب برای داشتن یک تردمیل است زیرا شما می توانید به راحتی در هر زمانی از روز کار کنید و حتی می توانید تلویزیون را تماشا کنید.

در حال اجرا بر روی تردمیل بسیار امن تر از در حال اجرا در خارج از منزل است.

این بسیار امن تر است زیرا شما در معرض خطر ضربه زدن به ماشین در حالی که در حال پیاده روی در پیاده رو یا جاده نیست، چیزی است که یک مشکل بزرگ در طول شب است.

این امر مخصوصا برای خانم هایی است که در معرض آزار و اذیت قرار می گیرند، زمانی که تنها در حال اجرا هستند.

به علاوه در حال اجرا در خانه خود را در treadmill خصوصی است خصوصی است که عالی است، اگر شما دوست ندارند مردم را به تماشای شما در حالی که شما کار می کنند.

مزایای 7: کاهش وزن

دلیل بعدی این است که چرا در حال اجرا بر روی تردمیل فوق العاده است، زیرا این می تواند به شما کمک کند تا خیلی سریع از دست بدهید.

در حال اجرا بر روی یک تردمیل می تواند به راحتی 100 کالری برای هر مایل که شما اجرا می کنید را از بین ببرد.

بنابراین اگر شما در یک ساعت 6 مایل را اجرا کنید، می توانید 600 کالری بخورید؛ آن خیلی زیاد است. اگر شما با سرعت کامل اجرا می کنید و می توانید میزان شدت تمرین خود را افزایش دهید، می توانید کالری بیشتری مصرف کنید.

در حال اجرا واقعا برای از دست دادن وزن بهتر از سایر تمرینات هوازی مانند دوچرخه سواری است، به طوری که قطعا دیگری دیگری است.

مزایای 8: ساخت عضلات

شما ممکن است فکر کنید که در حال اجرا تنها برای قلب و استقامت شما مفید است، اما این قطعا این مورد نیست، زیرا خیلی بیشتر است.

البته، در حال اجرا، از عضلات خود استفاده کنید و این بدان معنی است که همان عضلات را نیز ساخت. هرچه بیشتر به سمت پایین حرکت دهید، عضلات در پاهای شما بالا می روند.

به همین دلیل هر چه بیشتر شما قوی تر می شوید، عضلات پای خود را دریافت خواهید کرد.

با توجه به نحوه اجرا، می توانید با عضلات شکمی خود خم شوید، همچنین می توانید نیروی اصلی خود را افزایش دهید.

در حال اجرا حتی می توانید عضلات بازو خود را به سادگی به علت این واقعیت که شما آنها را در حال چرخش در حالی که شما اجرا می شود.

در حال اجرا بر روی تردمیل واقعا مزایای بی پایان دارد.

مزایای 9: بهبود انعطاف پذیری مشترک

انعطاف پذیری انعطاف پذیری واقعا مهم است از لحاظ حفظ تلفن همراه و باقی مانده به راست، به خصوص در سن شما.

افزایش انعطاف پذیری مفصلی می تواند با بیماری های دژنراتیو استخوان، آرتریت و سایر شرایطی که مانع انعطاف پذیری می شود، مبارزه کند.

به طور مرتب بر روی تردمیل کار می کند

 

مزایای 10: آسان برای استفاده

چیزی که ما واقعا در مورد تردمیل ها واقعا دوست داریم این است که آنها بسیار آسان برای استفاده هستند و نیاز به تقریبا بدون تلاش برای راه اندازی و یا رفتن.

همه شما باید انجام دهید این است که برخی از دکمه ها را در کنترل پنل فشار دهید، تنظیمات مورد نظر را انتخاب کنید و شروع به کار کنید.

حتی اگر تردمیل را به طور کامل درک نکنید، همه آنها با دستورالعمل های دستورالعمل همراه می شوند و این کار باعث می شود که همه چیز آسان باشد.

 

مزایای 11: ساختن تراکم استخوان

یک بخش واقعا عالی در مورد اجرای به طور منظم این است که شما به ساخت تراکم استخوان کمک می کنید. چگالی استخوان اشاره به مقدار مواد معدنی استخوان است که به قدرت و دوام آنها کمک می کند.

هرچه بیشتر مواد معدنی بیشتری را اجرا کنید، در داخل استخوانهای خود حضور خواهید داشت، به این ترتیب آنها قوی تر می شوند.

با داشتن تراکم استخوان بیشتر در مبارزه با بیماری هایی نظیر پوکی استخوان، یک بیماری است که استخوان های شما شکننده است و مفاصل شما دردناک است.

تمرینات تحمل بار از قبیل راه رفتن، برای تقویت استخوان ها عالی هستند، به علاوه تردمیل یک راه عالی برای اجرای بدون آسیب مفاصل شما به دلیل آن است که ورزش تاثیر کمتر است.

نتیجه

همانطور که می بینید تعداد زیادی از مزایایی که شما از منظر به کار می گیرید وجود دارد، به علاوه مزایای بیشتری نیز وجود دارد اگر شما به اندازه کافی خوش شانس هستید تا خود را در تردمیل خود قرار دهید.

با استفاده از تردمیل، می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و مشکلات بهداشتی مرتبط با آن را کاهش دهید. شما می توانید قدرت عضلانی و استقامت خود را افزایش دهید، به علاوه شما می توانید قدرت استخوان هایتان را نیز افزایش دهید. تردمیل ها امن، خصوصی، راحت و بسیار آسان برای استفاده هستند.

ما امیدواریم که بتوانیم برخی از مزایای تردمیل ها را برای شما دوستان عزیز روشن کنیم زیرا ما می خواهیم همیشه شما سالم و سرحال باشید و راهی عالی برای انجام ورزش با ابزار تمرین که مورد علاقه همه است!

fitandme

تردمیل تایوانی با برند Turbo Fitness TF 100

مشخصات و راهنمایی تردمیل تایوانی با برند Turbo Fitness TF 100

برای اینکه بتوانید به تناسب اندام استاندارد با بدن خود برسید تردمیل یک راه حل مناسب است که با برنامه ریزی منظم می توانید در منزل یا محل زندگی خود ورزش کنید و از سلامتی جسمانی و روحی روانی بهره کافی را ببرید .
تردمیل تایوانی با برند Turbo Fitness TF 100
خرید و سفارش از معتبر ترین سایت ایرانی دیجی کالا
تردمیل تایوانی توربو فیتنس
عکس صفحه نمایش

مشخصات کلی تردمیل تایوانی توربو فیتنس مدل TF 100

ابعاد این مدل 146 × 75 × 168 سانتی‌متر است
و به مقدار وزن خود دستگاه 62 کیلوگرم
دارای موتور و مقدار قدرت موتور 2 تا 2.5
حداکثر تحمل وزن استفاده کننده از دیستگاه تردمیل 120 کیلو گرم است
حداکثر سرعت 4.44 متر بر ثانیه جنس بدنه فلزی جنس تسمه پلاستیک ابعاد تسمه 46 × 126 سانتی‌متر و همراه با تنظیم ارتفا
دارای صفحه نمایش همراه با نمایش سرعت تردمیل و مقدار مصرف کالری
شامل نمایش ضربان قلب
دکمه های تنظیمات در قسمت روی دسته
شامل همراه با گیره ایمنی

لطفا قسمت زیر را هم بخوانید

مقاله علمی کاربردی در مورد تمرینات Sprinter در تردمیل


Sprinting یک تمرین موثر برای تقویت قلب و عروق را فراهم می کند.
اگر شما نمیتوانید به دلیل شرایط آب و هوایی یا زمان روز به خارج از منزل بروید، میتوانید با استفاده از یک تردمیل، در منزل یا جایی که دوست دارید  ورزش کنید.
سرعت تردمیل می تواند به سوختن کالری بیشتر کمک کند و همچنین شدت کلی تمرین شما را افزایش دهد.
با این حال، قبل از شروع به کار با سرعت بالا بر روی یک تردمیل، اطمینان حاصل کنید که از درجه سرعتی  که مقاومت در برابر دستگاه و تحمل توان تمرینات سخت را دارید استفاده نمایید.

مسائل ایمنی یک تردمیل

قبل از تمرینات با حداکثر سرعت دویدن، مهم است .

که در یک تردمیل سریع حرکت کنید.

امن ترین راه برای برداشتن یک تردمیل متحرک این است که دستگیره ها را بیرون بیاورید و پاهای خود را از بردارید و سپس آنها را در هر طرف تردمیل قرار دهید تا به طرف تردم حرکت کنید.

هنگامی که پایدار هستید، تردمیل را متوقف کنید. تمرین ضربه دکمه توقف و روشن تردمیل در حال حرکت در با سرعت های پایین تر قبل از هر گونه حرکاتی انجام بعد به آرامی به سرعت برسید.

فارتلک

آموزش فارتل برای دونده های دوردست که نیاز به تزریق انفجار کوتاه مدت به سرعت برای عبور مخالفان در طول مسابقه دارند مفید است.

فارتلکس در یک جلسه تمرینی یکنواختی سرعت متوسط ​​و سرعت را دارد و می تواند براساس زمان یا فاصله باشد.

نمونه ای از جلسه فارتل مبتنی بر زمان با گرم شدن 10 دقیقه با سرعت 4 مایل / ساعت و سپس با سرعت یک دقیقه ای با سرعت متوسط ​​8 مایل در ساعت شروع می شود.

جایگزین بین حداکثر سرعت و شلوغی برای 10 دقیقه و نتیجه گیری با یک راه آسان 10 دقیقه ای است.

حیاط

HIIT، یا تمرینات پرش با شدت بالا، برای سوختن چربی و ساختن عضله با سرعت بالا در تلاش تقریبا حداکثر در انفجار کوتاه طراحی شده است.

قبل از شروع پروتکل HIIT، یک شتاب ده دقیقه ای با سرعت بسیار بالا اجرا کنید.

فاصله را با سرعت بالا شروع کنید و سریعترین سرعت را برای 30 ثانیه شروع کنید.

سرعت را به نصف کاهش دهيد و 90 ثانيه بکشيد.

جایگزین بین sprinting و recovery jogs برای تکمیل هشت فواصل.

همان طور که تهویه مطبوع شما بهبود می یابد سرعت خود را با سرعت بالا افزایش دهید، فواصل بیشتری اضافه کنید یا زمان سرعت بالا را کاهش دهید.

طول مدت حداکثر سرعت را افزایش ندهید زیرا هر یک از سرعت های بالا باید با شدت بالا باشد تا بتوانید سرعت آن را بیش از 30 ثانیه حفظ کنید.

 

تاباتا

Tabata یک پروتکل چهار دقیقه ای فریبنده و چالش برانگیز است که توسط پروفسور Izumi Tabata برای بازیکنان المپیک طراحی شده است .

تا بتوانند آمادگی بی هوازی خود را توسعه دهند.

کلید موفقیت با تکمیل tabat این است که مطمئن شوید که هر بخش با حداکثر سرعت انجام می شود.

پس از گرم شدن 10 دقیقه، دست های خود را روی نرده ها قرار دهید و درایو متحرک را بچرخانید تا پای خود را از تردمیل خالی کنید.

سرعت را به حداکثر سرعت خود افزایش دهید.

پای خود را بر روی تردمیل قرار دهید، از دستگیره ها بردارید و برای 20 ثانیه با سرعت بالا بروید.

به مدت 10 ثانیه به حالت ایستا برسید. این الگو را برای مجموع هشت مجموعه تکرار کنید، که باید چهار دقیقه طول بکشد.

livehealthy

تردمیل توربو فیتنس تایوانی مدل Turbo Fitness Motion 80

توضیحات و راهنمایی در مورد تردمیل توربو فیتنس تایوانی مدل Turbo Fitness Motion 80

ورزش برای افراد کم تحرک یک کار مهم و ضروری است

که باید در طول روز حداقل تحرک و ورزش را انجام دهد

برای این که بتوانید به طور راحت و آسان و هر زمان دلتان خواست

در منزل یا جایی که دوست دارید ورزش کنید در آنجا باشید

تردمیل یک پیشنهاد مناسب و راه آسان است.

مورد تردمیل توربو فیتنس تایوانی مدل Turbo Fitness Motion 80

مشخصات تردمیل توربو فیتنس تایوانی مدل Turbo Fitness Motion 80 :

ابعاد 141 × 85 × 204 سانتی‌متر است و مقدار وزن 110 کیلوگرم
و دارای امکاناتی همچون موتور – حداکثر سرعت 5.5 متر بر ثانیه و شامل جنس بدنه فلزی جنس تسمه پلاستیک ابعاد تسمه 50 × 150 سانتی‌متر دارای تنظیم ارتفاع و نوع تنظیم ارتفاع برقی همراه با صفحه نمایش ابعاد صفحه نمایش 13 ×22 سانتی‌متر نمایش سرعت دارد نمایش مصرف کالری نمایش ارتفاع نمایش ضربان قلب کلیدهای تنظیمات بر روی دسته گیره ایمنی قابلیت جمع شدن دارد
برای مشاهده توضیحات کامل و اصلی بر روی دکمه زیر کلیک نمایید و وارد سایت فروشنده شده سفارش خود را انجام دهید.

تردمیل تایوانی توربو فیتنس مدل Turbo Fitness F22

توضیحات و خرید تردمیل تایوانی توربو فیتنس مدل Turbo Fitness F22

تردمیل تایوانی توربو فیتنس مدل Turbo Fitness F22

تردمیل یک راه آسان و مناسب برای ورزش کردن در منزل و یا محل زندگی خود است .

تا با بدنی سالم و اندامی مناسب روبرو شوید و از بیماری های گوناگون در امان باشید .


مشخصات و توضیحات جزیی این مدل تردمیل تایوانی توربو فیتنس مدل Turbo Fitness F22 در زیر :

برای مشاهده توضیحات کامل و اصلی به وب سایت فروشنده دیجی کالا در قسمت زیر مراجعه نمایید.

مقدار اندازه و ابعاد این محصول 128 × 81 × 188 سانتی‌متر است وزن 74.8 کیلوگرم

حداکثر مقدار تحمل وزن فرد استفاده کننده از دستگاه 140 کیلوگر

مقدار حداکثر سرعت 20 کیلومتر در ساعت

تولید و مونتاژ در کشور تایوان است .


 

برای مشاده توضیحات کامل و سفارش خرید به لینک زیر مراجعه نمایید.

مقاله مزیت یک تردمیل در حالت استفاده :

شانس آسیب با دیدن با دستگاه ورزشی لاغری کمتر است

به طور متوسط برای هر صد ساعت در حال اجرا، دونده ها آسیب می رسند.

برآورد شده 65٪ از تمام دونده ها هر ساله زخمی می شوند.

با توجه به محیط کنترل شده در یک تردمیل، شما احتمال کمتری آسیب دیدن دارد که محیط بیرونی احتمال حوادث جاده و ... وجود دارد

در حالی که هنوز ممکن است بر روی تردمیل بچرخید، شانس خود را بهبود می دهید!

مزایای استفاده از تردمیل در ورزشگاه در خانه

باشگاه ها تمایل دارند تا تردمیل های غیرقابل انعطاف پذیری بالایی داشته باشند که با تعدادی از افزودنی ها و آخرین ویژگی ها به دست می آیند.

در اینجا فقط برخی از این موارد میتوانند شامل موارد زیر باشند:

زبانه ها در ضربان قلب:

مانیتور ضربان قلب به شما امکان می دهد تا با حداکثر ضربان قلب خود برای رسیدن به حداکثر میزان کالری و چربی تمرین کنید.

ظرفیت بالاتری از وزن:

تردمیل های تناسب اندام دارای وزن بالاتری هستند زیرا از مواد قوی تر ساخته شده اند.

بنابراین حتی اگر شما خیلی سنگین تر از متوسط ​​هستید، هنوز می توانید از یک تردمیل استفاده کنید.

مدل دستگاه های تردمیل خانگی هرچه وزن کمتری داشته باشد جای کمتری اشکال کند بهتر است .
محدوده برای گام های بلند: ماشین های بزرگتر در ورزشگاه نیز دارای نوار های طولانی برای اجرا هستند، بنابراین اگر شما بلندتر هستید و همچنان قادر به اجرای آنها هستید، می توانید از موفقیت های بزرگی برخوردار شوید.

دستگاه های ورزشی لاغری کوچک خانه ممکن است به شما اجازه راه رفتن را بدهند.
محدوده شیب زیاد:

تنظیم کردن شیب به سطوح بالا و برانگیز در دستگاه های پیشرفته تر ممکن است. این باعث افزایش شدت تمرین شما می شود و در نتیجه کالری بیشتری می سوزد.
دسترسی به تخصص:

باید انتخاب کنید، می توانید از یک مربی کمک بگیرید یا فقط راهنمایی های دیگران را در سالن ورزشی انتخاب کنید.

تجربه اجتماعی:

کار کردن بر روی تردمیل نیز یک تجربه اجتماعی است که می تواند انگیزه ای برای برخی باشد.

curejoy

تردمیل jkexer تایوان مدل M Power 830

خرید تردمیل jkexer تایوان مدل M Power 830

راهنمایی توضیحات درباره تردمیل jkexer تایوان مدل M Power 830 در قسمت زیر :

در زندگی خود برای این که سالم و شاداب باشیم . بدنمان نیاز به تحرک و ورزش کردن دارد. تا در وزن استاندارد خود باقی بمانیم تا بتوانیم با اندام مناسب بدنی سالم و پر از انرژی زندگی خود را بگذارنیم و با مشکلات انواع بیماری ها روبر و نشویم . برای راه حل این موضوع وب سایت معرف کالا برای شما دوستان عزیز تردمیل jkexer تایوان مدل M Power 830 را پیشنهاد می کند.تا به طور منظم و ساعت های مشخص و برنامه ریزی شده ورزش کنید و تحرک لازم را برای بدن خود ایجاد کنید.

تردمیل

جهت مشاهده لیست قیمت انواع مدل های دیگر Treadmill اینجا کلیک نمایید.

جهت مشاهده قیمت اصلی و بروز بر روی دکمه خریددر انتهای همین پست کلیک نمایید.

خرید اینترنتی بهترین برند تردمیل ,تردمیل jkexer تایوان,با قدرت 2.7 اسب بخار و تحمل وزن 135 کیلو گرم,2 سال گارانتی,بهترین وسیله برای لاغری و تناسب اندام

 

راهنمایی توضیحات مشخصات فنی تردمیل M Power 830 :

-قدرت موتور : 2.7 hp
- سرعت : 0.8 -16
- تحمل وزن : 135 kg
- نوع استفاده : خانگی ( ورزشی و لاغری )
- نشانگر : زمان - سرعت - مسافت - كالري - ضربان قلب- زمان - درجه شیب
- نوع شیب : برقی با موتور مجزا تا 12 %
- دارای 12 برنامه حافظه با قابلیت تنظیم در 3 سطح - 3 برنامه User و 3 برنامه HRC
- قابلیت نصب ipod بر روی مانیتور
- قابلیت تاشو
- همراه با ضربه گیر ASA
- دارای کلید اضطراری جهت توقف سریع دستگاه
- شاما امکاناتی همچون کلیدهای تنظیم سرعت - شیب - Star و Stop بر روی دسته
- ابعاد تسمه : 137×51 سانتي متر
- ابعاد دستگاه : 150*83*179 سانتیمتر

تردمیل jkexer تایوان مدل M Power 830
معرف کالا

محصول ساخت كشور تايوان- ارسال رايگان در تهران
ارسال برای تهران به صورت پیکی و پرداخت درب منزل
محصول كشور تايوان, 24 ماه گارانتی امین سرویس
نوع شیب : برقی با موتور مجزا تا 12 %

مقدار وزن استفاده کننده از دستگاه : 135 کیلو گرم می باشد.

خرید        سوال از فروشنده

برای لاغر شدن خود باید به طور منظم ورزش کرد تا با بدنی سالم بدون مشکل بتوانیم زندگی خود را ادامه دهیم و همیشه شاداب و پر از انرژی مثبت باشیم . برای راه حل این مشکل باید به صورت منظم ورزش کنیم که انواع دستگاهی طراحی شده است تا بتوان راحتر و با امنیت و ایمنی بیشتر ورزش کرد یکی از این دستگاه ورزشی لاغری که معرف کالا پیشنهاد می کند تردمیل تایوانی jkexer  را برای شما عزیزان معرفی کرده است.

تردمیل توربو فیتنس 2400

خرید تردمیل توربو فیتنس 2400

راهنمایی و توضیحات درباره تردمیل توربو فیتنس 2400 در قسمت زیر :

امروزه ورزش یکی از راه های موثر در سلامتی بدن و جسمانی می باشد که چربی های اضافی بدن منجر به مریضی های مختلف می شود و علت اصلی آن کم تحرکی است برای پیشکری و سلامت شما دوستان عزیز باید به طور منظم ورزش کرد تا چربی های اضافی و بد در بدن سوزانده شود . یکی از راه های آسان و ساده برای ورزش کردن و تحرک منظم که وب سایت معرف کالا برای شما عزیزان معرفی می کند تردمیل توربو فیتنس 2400 می باشد

 

تردمیل

خرید Treadmill پرقدرت توربو فیتنس تایوان, تردمیل توربو فیتنس 2400,دارای شیب برقی,بهترین تردمیل خانگی مناسب برای وزن 110 kg,بهترین وسیله برای ورزش و لاغری,دارای دوسال گارانتی

 

راهنمایی و مشخصات فنی درباره تردمیل توربو فیتنس 2400 :

- قدرت موتور 2Hp
- سرعت ١ الی ١٦ کیلومتر در ساعت
- نوع شیب برقی تا ١٥ درجه بصورت اتوماتیک
- مانیتور نمایشگر سرعت، مسافت، کالری، زمان و ضربان قلب و درجه شیب
- دارای ٩ برنامه اتوماتیک
- حداکثر وزن استفاده کننده ١١٠ کیلوگرم
- قابلیت تاشو و ضربه گیر SDS
- همراه با امکانت ویبراتور - مسگری - کش - تخته شنا - درازنشست
- شامل مگنت اضطراری جهت توقف سریع دستگاه
- دارای کلید تنظیم سرعت و شیب بر روی دسته ها
- ابعاد تسمه : ١٢٦ * ٤٦ سانتی متر
- ابعاد دستگاه : ١٤٦ * ٧٥ * ١٧٦ سانتی متر
- نوع استفاده : خانگی (ورزشی و لاغری)

تردمیل توربو فیتنس 2400
معرف کالا

24 ماه گارانتی و 10 سال خدمات شرکت ستاره افق ورزش
ارسال برای تهران به صورت پیکی و پرداخت درب منزل
ارسال برای شهرستان ها بعد از تأیید واریز وجه به حساب فروشنده
قابلیت تاشو و ضربه گیر SDS
سازنده این محصول ورزشی لاغری كشور تايوان

 

خرید از دیجی کالا

توجه این محصول را هم می توانید از سایت دیجی کالا معتبرترین سایت ایران خرید نمایید . حتی با تخفیف برای سفارش توضیحات بیشتر  بر روی دکمه بالایی  (خرید تردمیل از دیجی کالا کلیک نمایید. توضیحات مشخصات سایت دیجی کالا با این سایت فرق دارد پس با دقت تمام در سایت اصلی که وارد می شوید توضیحات را مطالعه کنید بعد اقدام به خرید نمایید.

 


 

خرید از ایران سی نت

خرید از سایت ایران سی نت توضیحات برای این سایت است در زیر بر روی دکمه (خرید از ایران سی نت) کلیک نمایید

راهنمایی نحوه روش خرید دستگاه ورزشی لاغری : برای سفارش محصول بر روی دکمه خرید در قسمت بالایی همین متن کلیک نمایید و وارد سایت فروشنده شده و بعد از پر کردن فرم با مشخصات خریدار و درج آدرس منزل خود دستگاه ورزشی لاغری Treadmill را در درب منزل خود تحویل بگیرید. و یا اگر قبل و بعد سفارش در مورد این محصول سوال یا پیشنهادی داشتید بر روی دکمه سوال در قسمت بال کلیک نمایید و مطرح کنید .

تردمیل باشگاهی توربو فیتنس 800 AC

خرید اینترنتی تردمیل باشگاهی توربو فیتنس 800 AC

 

راهنمایی توضیحات دستگاه تردمیل در زیر :

یک تردمیل طراحی شده است تا محبوب ترین شکل ورزش، راه رفتن و پیاده روی را تقویت کند. آنها بر پایه اساسی قرار می گیرند که بیشتر تلاش هایی که در آن قرار داده اید، بیشتر از آنکه بیرون بیایید.

با تمرین در یک تردمیل، شما بدون نیاز به بلند کردن وزنه می توانید راحت کار کنید و هیچگونه تنش بی نظیر را روی مفصل پا و مفصل ران قرار ندهید.

یک تردمیل نیز ایده آل برای تمرین خوب قلبی با پیاده روی است، به خصوص زمانی که یک آب و هوای نامطبوع وجود دارد.

شما همچنین می توانید از تمرینات پیاده روی مختلف از دستگاه استفاده کنید تا تمرینات مورد نیاز خود را با تنظیم سرعت و سطح شیب این وسیله ورزشی لاغری به دست آورید. که وب سایت معرف کالا تردمیل باشگاهی توربو فیتنس 800 AC را برای شما دوستان ورزشکار پیشنهاد می کند.

جهت مشاهده قیمت بروز جدید در قسمت انتها بر روی دکمه ها کلیک نمایید و وارد سایت فروشنده شده قیمت را مشاهده نمایید.

خرید اینترنتی تردمیل باشگاهی توربو فیتنس ,دارای قدرت موتور 1.5Hp AC = 6 Hp DC,نوع شیب برقی تا ١٥ درجه بصورت اتوماتیک,حداکثر وزن استفاده کننده ١٥٠ کیلوگرم

معرف کالا

مشخصات فنی  تردمیل باشگاهی توربو فیتنس 800-AC :

- قدرت موتور 1.5Hp AC = 6 Hp DC
- سرعت ١ الی ٢٠ کیلومتر در ساعت
- نوع شیب برقی تا ١٥ درجه به صورت اتوماتیک
- مانیتور نمایشگر سرعت, مسافت, کالری, زمان, ضربان قلب و درجه شیب
- دارای ٦ برنامه اتوماتیک هر برنامه ١٠ Level, ٢ برنامه دستی و یک برنامه ضربان قلب
- حداکثر وزن استفاده کننده ١٥٠ کیلوگرم
- قابلیت تاشو و هشت ضربه گیر SDS دوبل
- دارای مگنت اضطراری جهت توقف سریع دستگاه
- دارای کلید تنظیم سرعت و شیب بر روی دسته ها
- ابعاد تسمه : ١٤٨ * ۵١ سانتی متر
- ابعاد دستگاه : ١۵۳ * ۹٠ * ١۹۵ سانتی متر
- نوع استفاده : خانگی و باشگاهی (ورزشی و لاغری و سلامتی)

تردمیل باشگاهی توربو فیتنس 800 AC
معرف کالا

2 سال گارانتی و 10 سال خدمات
ارسال برای تهران به صورت پیکی و پرداخت درب منزل
ارسال برای شهرستان ها بعد از تأیید واریز وجه به حساب فروشنده
قابلیت تاشو و هشت ضربه گیر SDS دوبل
حداکثر وزن استفاده کننده ١٥٠ کیلوگرم
محصول كشور تايوان

خرید از دیجی کالا

توجه این محصول را هم می توانید از سایت دیجی کالا معتبرترین سایت ایران خرید نمایید . حتی با تخفیف برای سفارش توضیحات بیشتر  بر روی دکمه بالایی  (خرید تردمیل از دیجی کالا کلیک نمایید. توضیحات مشخصات سایت دیجی کالا با این سایت فرق دارد پس با دقت تمام در سایت اصلی که وارد می شوید توضیحات را مطالعه کنید بعد اقدام به خرید نمایید.

خرید از سایت ایران سی نت توضیحات برای این سایت است در زیر بر روی دکمه (خرید از ایران سی نت) کلیک نمایید

خرید از ایران سی نت

 


 

متن در مورد ورزش در زیر :

بسیاری از ورزشکاران از نظر علمی بهترند

ورزش کردن نیاز به زمان و انرژی زیادی دارد. بعضی افراد ممکن است فکر کنند این امر دانشجویان ورزشکار را از کارهای مدرسه منحرف خواهد کرد. به هر حال، ادعای مقابل صحیح است. ورزش نیاز به حفظ، تکرار و یادگیری - skillsets که به طور مستقیم مربوط به کار گروهی. همچنین، تعیین و تعیین اهداف تعیین شده ورزشی مورد نیاز می تواند به کلاس منتقل شود.

ورزش کار گروهی و مهارت های حل مسئله را آموزش می دهد

مبارزه برای یک هدف مشترک با یک گروه از بازیکنان و مربیان به شما می آموزد که چگونه برای ایجاد یک کار گروهی و برقراری ارتباط موثر برای حل مشکلات. این تجربه هنگام برخورد با مشکلات در محل کار و یا در خانه مفید است.

تردمیل مدل توربوفیتنس TF500

تردمیل مدل توربو فیتنس TF500

راهنمایی و مشخصات خرید اینترنتی تردمیل خانگی و باشگاهی توربو فیتنس  در قسمت زیر همین متن :

قیمت این محصول از Treadmill با: ۶,۸۵۰,۰۰۰تومان می باشد که ممکن است قیمت نوشته شده در این صفحه تغیر کرده باشد برای مشاهده قیمت بروز بر روی دکمه خرید در انتهای صفحه کلیک نمایید.

که بهترین تردمیل باشگاهی و خانگی است که معرف کالا معرفی کرده و ساخت کشور تایوان می باشد .

این محصول همراه با کلید اضطراری برای توقف سریع تردمیل و مقدار وزن استفاده کننده نفر از دستگاه 140 کیلو گرم و با گارانتی 24 ماهه و ساخت کشور تایوان می باشد.

 

تردمیل مدل توربو فیتنس TF500

خرید اینترنتی بهترین تردمیل خانگی و باشگاهی توربو فیتنس تایوان در نمایندگی فروش تردمیل ایران سی نت

تردمیل مدل توربو فیتنس TF500

تردمیل  TF500

قدرت موتور 5HP

سرعت 20_1 km

شیب برقی با موتور مجزا تا 12 درجه بصورت اتوماتیک در LEVEL16

مانیتور نمایشگر سرعت ,مسافت , کالری , زمان ,ضربان قلب و درجه شیب

خرید اینترنتی بهترین تردمیل خانگی و باشگاهی توربو فیتنس تایوان

دارای 1 برنامه manual و 7 برنامه در 10level و 3برنامهhrc ,برنامه 4user

دارای ضربه گیرکف و ضربه گیر SDSبرای محافظت در مقابل آسیبهای عضلانی مفاصل

قابلیت تاشو با جک گازی برای گرفتن فضای کمتر

دارای کلید اضطراری جهت توقف سریع دستگاه

دارای کلید تنظیم سرعت و شیب برروی دسته ها

ابعاد تسمه 145*50

حداکثر وزن استفاده کننده 140kg

دارای فن خنک کننده

قابلیت پخش موزیک از طریق AUX

دارای چرخ برای حمل آسان

محصول كشور تايوان - ارسال رايگان در تهران
24 ماه گارانتی و 10 سال خدمات شرکت
ارسال در تهران رایگان

نوع استفاده خانگی (ورزشی و لاغری )

خرید تردمیل از دیجی کالا

توجه این محصول را هم می توانید از سایت دیجی کالا معتبرترین سایت ایران خرید نمایید . حتی با تخفیف برای سفارش توضیحات بیشتر  بر روی دکمه بالایی  (خرید تردمیل از دیجی کالا کلیک نمایید. توضیحات مشخصات سایت دیجی کالا با این فرق دارد پس دقت نمایید.


خرید از سایت ایران سی نت توضیحات برای این سایت است در زیر بر روی دکمه (خرید از ایران سی نت) کلیک نمایید

خرید از ایران سی نت

راهنمایی سوال در مورد تردمیل با دکمه بالا بر روی سوال کلیک نمایید و برای جهت اقدام به خرید دستگاه بر روی دکمه خرید کلیک نمایید.

تردمیل توربو فیتنس با مدل Turbo Fitness F24

تردمیل توربو فیتنس با مدل Turbo Fitness F24

راهنمایی توضیحات مشخصات در مورد خرید تردمیل :

این محصول ساخت کشور تایوان می باشد و با گارانتی 24 ماه و حمل و نصب رایگان فقط در تهران است.این کالا همراه با فن خنک کننده و دارای امکان تاشو و شامل کلید تنظیم سرعت و با مانیتور نمایش دهنده ای ای دی و مقدار وزن استفاده کننده نفر از دستگاه تردمیل 140 کیلو گرم می باشد.

قیمت این محصول دستگاه تردمیل : 36800000 ریال است که در معرف کالا معرفی گردیده است.

توجه جهت مشاهده قیمت بروز جدید در انتهای این صفحه بر روی دکمه خرید کلیک نمایید. شاید قیمت ها تغیر کنند

 

تردمیل توربو فیتنس با مدل Turbo Fitness F24

تردمیل توربو فیتنس با مدل Turbo Fitness F24

قدرت موتور : 2.5 hp
سرعت :20-1 km
حداکثر تحمل وزن : 140 kg
نوع شیب برقی با موتور مجزا تا 15 % (LEVEL 15 ) بصورت اتومات
مانیتور LED نمایشگر سرعت ,مسافت ,کالری , زمان , ضربان قلب و درجه شیب
دارای برنامه manual , برنامه حافظه 40, برنامه هدف ,برنامه ضربان قلب , برنامه تست آمادگی جسمانی ,برنامه شخصی و برنامه چربی بدن
دارای ضربه گیر کف و ضربه گیر SDS
قابلیت پخش موزیک از طریق AUX
دارای کلید تنظیم سرعت و شیب بر روی دسته ها
قابلیت تاشو با جک گازی و چرخ برای جابجایی آسان
دارای فن خنک کننده
ابعاد تسمه : 50*150 cm
ابعاد دستگاه : 134*81*189 cm
نوع استفاده : خانگی (ورزشی و لاغری

خرید تردمیل

ساخت کشور : کالای كشور تايوان- حمل و نصب رايگان در تهران
گارانتی : 24 ماه گارانتی و ده سال خدمات پس از فروش امین سرویس


خرید از دیجی کالا

توجه این محصول را هم می توانید از سایت دیجی کالا معتبرترین سایت ایران خرید نمایید . حتی با تخفیف برای سفارش توضیحات بیشتر  بر روی دکمه بالایی  (خرید تردمیل از دیجی کالا)  کلیک نمایید. توضیحات مشخصات سایت دیجی کالا با این سایت فرق دارد پس با دقت تمام در سایت اصلی که وارد می شوید توضیحات را مطالعه کنید بعد اقدام به خرید نمایید.


خرید از سایت ایران سی نت توضیحات برای این سایت است در زیر بر روی دکمه (خرید از ایران سی نت) کلیک نمایید

خرید از ایران سی نت


راهنمایی روش خرید تردمیل : در قسمت بالای همین متن دو نمونه دکمه می باشد یکی برای خرید و دیگری برای پرسیدن سوال و یا مطرح کردن نظر در مورد دستگاه و ... وارد سایت اصلی فروشنده شده محصول خود را خریداری نمایید با معرفی وب سایت معرف کالا

تردمیل با مدل توربو فیتنس turbo fitness Run30

راهنمایی مشخصات خرید اینترنتی تردمیل با مدل توربو فیتنس در قسمت زیر همین متن :

قیمت دستگاه تردمیل : در زیر سایت فروشنده مشاهده نمایید که برای عرضه گذاشته شده است.

توجه ممکن است که قیمت این محصول تردمیل فلکسی فیت Flexi Fit F-6 SM تغیر کند برای مشاهده قیمت بروز در انتهای این صفحه بر روی دکمه خرید کلیک نمایید.

تردمیل با مدل توربو فیتنس turbo fitness Run30

این دستگاه حالت جمع شدن را دار است و مقدار وزن دستگاه تردمیل 87 kg می باشد و وزن نفر استفاده کننده از دستگاه حداکثر 150 kg می باشد و ساخت کشور تایوان گارانتی دو ساله

تردمیل با مدل توربو فیتنس

- مقدار اندازه تردمیل : 133 × 85 × 193 سانتي‌متر
- وزن دستگاه :  87 کيلوگرم
- نوع : موتور دار
- قدرت موتور:  2.5 تا 3 اسب بخار
- حداکثر سرعت : 5.5 متر بر ثانيه
- جنس بدنه : فلزي
- جنس تسمه : پلاستيک
- ابعاد تسمه : 50 × 150 سانتي‌متر
- نوع تنظيم ارتفاع : برقي
- دارد : صفحه نمايش
- نمايش سرعت : دارد
- نمايش مصرف کالري : دارد
- نمايش ارتفاع : دارد
- نمايش ضربان قلب : دارد
- کليدهاي تنظيمات بر روي دسته : دارد
- گيره ايمني : دارد
- قابليت جمع شدن : دارد
- حداكثر تحمل وزن 150 كيلوگرم
- حداكثر سرعت 20 كيلومتر در ساعت
- محدوده سرعت 1 تا 20 كيلومتر در ساعت
- قابليت پخش موزيك از طريق AUX
- همراه با شارژر موبايل و آي پد -داراي ضربه گير كف و SDS
- شامل چهل برنامه حافظه، برنامه هدف، 4
برنامه ضربان قلب، برنامه تست آمادگي جسماني، دو برنامه شخصي و برنامه شاخص بدن

ساخت کشور : محصول كشور تايوان - حمل و نقل و نصب رايگان در شهر تهران
گارانتی این محصول  : دو سال گارانتی شرکت ستاره افق ورزش و ده سال خدمات پس از فروش امین سرویس

       خرید تردمیل از دیجی کالا

توجه این محصول را هم می توانید از سایت دیجی کالا معتبرترین سایت ایران خرید نمایید .

حتی با تخفیف برای سفارش توضیحات بیشتر  بر روی دکمه بالایی  (خرید تردمیل از دیجی کالا)  کلیک نمایید.

توضیحات مشخصات سایت دیجی کالا با این فرق دارد پس دقت نمایید.


خرید از سایت ایران سی نت توضیحات برای این سایت است در زیر بر روی دکمه (خرید از ایران سی نت) کلیک نمایید

خرید از ایران سی نت

روش خرید محصول : در مورد تردمیل با مدل توربو فیتنس turbo fitness Run30 در قسمت بالای همین متن دو نوع دکمه است یکی برای خرید مستقیم محصول و دیگر قبل از خرید کالا سوال یا نظر خود را مطرح نمایید و بعد از سایت فروشنده خرید نمایید.