خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : تردمیل تایوانی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تردمیل تایوانی

خرید اینترنتی تردمیل توربو فیتنس مدل TF1900

سفارش و خرید اینترنتی تردمیل توربو فیتنس مدل TF1900

تردمیل توربو فیتنس مدل TF1900

برای سفارش و مشاهده توضیحات کامل این مدل محصول تردمیل توربو فیتنس مدل TF1900 بر روی دکمه زیر خرید از دیجی کالا کلیک نمایید .

خرید از دیجی کالا

 

 

مقاله هفت برنامه های آموزشی ورزشی

7 آموزش ورزش طولانی مدت: (به طور پیش فرض 40 دقیقه)

طولانی آهسته یک تمرین عالی برای همه است!

مبتلایان می توانند با تمرین این روش به برنامه تمرین خود ادامه دهند، مطمئن باشید این تمرین حداقل حداقل یک بار در هفته برای به حداکثر رساندن استقامت قلبی عروقی ضروری باشد.

تمرینات طولانی مدت آهسته نیز برای تمرینکنندگان باتجربه است که در روزهای بعد از تمرین سخت تر و شدت بیشتری انجام می شوند.

فاصله زمانی طولانی به شما کمک می کند تا استقامت قلب و عروق خود را بهبود ببخشید و تمرین ورزشی کم و ایده آل برای منطقه ی سوزاندن چربی خود را فراهم می کند.

تمرینات طولانی آهسته با تمرینات طولانی مدت باید شروع شود که برای شما چالش برانگیز است و پس از آن شما را به عنوان استقامت شما بهبود می بخشد.

شدت شما باید در سرعت است که راحت است و اجازه می دهد تا شما را به حفظ گفت و شنود در حالی که ورزش با ضربان قلب هدف مورد نظر شما.

برنامه های ورزشی متعددی وجود دارد که می توانید از آن برای انجام دورانی آهسته استفاده کنید.

در برنامه هایی که مقاومت یا شیب شما را تغییر می دهند، سطح تمرین یک را برای محدود کردن تغییر در مقاومت یا شیب انتخاب کنید.

LifeSpan Treadmills - برنامه Step Count اجازه می دهد تا تعدادی از مراحل را که می خواهید انتخاب کنید را انتخاب کنید و یک راه عالی برای شرکت در برنامه های محبوب شمارش گام مانند 10،000 مراحل کنترل بیماری در روز است.

برنامه Distance اجازه می دهد تا 5K یا 10K را انتخاب کنید یا فاصله ای را که می خواهید وارد کنید را وارد کنید.

برنامه کاهش یافته به شما اجازه می دهد که در شیب های مختلف راه برود و اگر شروع به ورزش کنید بسیار عالی است. برنامه کنترل ضربان قلب MyZone به شما اجازه می دهد میزان ضربان قلب مورد نظر خود را وارد کنید و ضربان قلب خود را در این سطح ثابت در تمام تمرینات تردمیل خود حفظ کنید.

LifeSpan دوچرخه های ورزشی و الیپتیکال - ماشین دوچرخه و بیضوی برنامه کاهش وزن سطح مقاومت را در سطوح پایین تر تغییر می دهد تا ضربان قلب خود را در محدوده مطلوب برای رسیدن به کاهش وزن نگه دارد.

برنامه کنترل ضربان قلب ثابت MyZone میزان ضربان قلب شما را در طول تمرین شما حفظ می کند.

در دوچرخه بدون برنامه، مقاومت در همان سطح در تمام تمرینات خود نگه دارید.

LifeSpan Rower - مقاومت و سکته مغزی خود را در هر دقیقه در سطح ثابت در طول تمرینات خود نگه دارید.

فاصله کوتاه: (به طور پیش فرض 20 دقیقه)

فاصله کوتاه ایده آل برای شروع تمرین کنندگان است که می خواهند شروع به استفاده از مزایای تمرینات فواصل زمانی را انجام دهند اما برای آمادگی طولانی مدت سخت تر و طولانی تر آماده نیستند.

فاصله کوتاه نیز برای مربیان باتجربه ایده آل است که سرعت و آمادگی بی هوازی خود را توسعه دهند.

تمرینات کوتاه مدت سرگرم کننده است پس از چند روز تمرین برای یک دوره طولانی تر با سرعت بیشتری انجام دهید.

به یاد داشته باشید، مهم است که شدت ورزش و تمرینات ورزشی خود را برای به حداکثر رساندن تناسب کامل خود تغییر دهید، بنابراین حداقل یک بار یا دو بار در هفته، تمرینات دوره ای در برنامه تمرین خود را شامل کنید.

 

فاصله متوسط: (به طور پیش فرض 30 دقیقه)

متوسط ​​فاصله به شما کمک می کند تا کلیه تحمل قلب و عروق خود را در حالی که تحریک سوختگی کالری بالاتر از شما در یک تمرین شدت کمتر است.

فاصله متوسط ​​باید در یک دوره زمانی آغاز شود که برای شما چالش برانگیز است، اما در ابتدا آسان است. در میان هر فاصله، شما باید سرعت خود را کم کنید تا جایی که بتوانید به راحتی مکالمه را حفظ کنید، با شدت کمترین میزان ضربان قلب مورد نظر خود را تعیین کنید.

برای مثال، با یک دوره زمانی باز، که برای شما راحت است، شروع شود، مانند 40 ثانیه پیاده روی سریع در یک تردمیل، با یک دقیقه پیاده روی آهسته و آسان، شروع کنید. تا زمانی که زمان تمرین کامل خود را کامل کرده اید، آن چرخه را تکرار کنید.

همانطور که سطح آمادگی جسمانی خود را بهبود می دهید، می توانید به تدریج زمان فواصل متوسط ​​خود را افزایش دهید.

همانطور که شما شروع به تمرین به طور منظم و احساس تناسب اندام خود را بهبود شما آماده خواهد شد برای شروع تمرین شدت متوسط ​​تمرینات.

شما باید با شدت ایده ای که آسان است شروع کنید و سپس به شدت ورزش پیشرفت کنید که به چالش کشیدن، اما نه خیلی دشوار است.

در این تمرین به یاد داشته باشید که بین فاصله بین باز و بازسازی و سپس فاصله زمانی شدت بیشتری فاصله می گیرید. همانطور که این تمرین را انجام می دهید، باید احساس راحتی کنید زیرا شما از فاصله زمانی آسانتر بهبودی فاصله نداشته اید.

این تمرین، استراحت کامل هوازی را بهبود می بخشد در حالی که حداکثر آمادگی بی هوازی شما را نیز افزایش می دهد.

LifeSpan Treadmills - استفاده از یک برنامه سرعت و یا شیب برنامه فاصله. برخی از تردمیل های LifeSpan به شما این امکان را می دهند که حداقل و حداکثر سطح خود را تنظیم کنید تا تردمیل شما به طور خودکار سطوح شدت را تغییر دهد تا بین حداکثر و حداکثر سرعت یا شیب که شما به طور خاص انتخاب کرده اید تغییر کند.

شما همچنین می توانید دو برنامه دیگر در تردمیل های LifeSpan را برای انجام تمرینات طولانی مدت انجام دهید. برنامه کاربر اجازه می دهد تا برنامه تمرین خود را سفارشی کنید و برنامه MyZone Interval Heart Rate Control به شما اجازه می دهد تا حداقل و حداکثر ضربان قلب را انتخاب کرده و شیب را در طول تمرین خود تنظیم کنید تا در طول تمرین خود باقی بمانید.

 

فاصله منفی -1: (به طور پیش فرض 30 دقیقه)

تمرین منفی ضریب -1 به شما تمام مزایای استفاده از تمرین ثابت را نشان می دهد اما شما را به آرامی به شدت افزایش می دهد و شدت ورزش را به طور مداوم بالاتر می برد و سپس به شما اجازه می دهد تا به آرامی میزان شدت تمرین را کاهش دهید. همانطور که شما سلامت و تناسب اندام خود را به طور کلی بهبود می دهید، می توانید به آرامی و البته همواره به راحتی خود را در معرض افزایش شدید ورزش در این تمرین قرار دهید.

فاصله منفی -2: (به طور پیش فرض 30 دقیقه)

تمرین منفی -2 تمرین طراحی شده است تا بدن شما را با ورزش تمرین کند که با شدت کمی در شدت تمرین شروع می شود، سپس تمرین را با شدت مشخص ادامه می دهد و با کاهش شدید تمرین همراه است. تمرین با افزایش و کاهش شدت تمرین در ابتدای و پایان تمرین، ایده آل، استعداد قلبی عروقی کلی هوازی خود را به طور کلی توسعه می دهد. یک تمرین که شدت را کاهش می دهد، ایده آل برای حداکثر سوزاندن کالری است، اما برای زمان طولانی مانند 40 یا 50 دقیقه ایده آل است.

فارتلک: (به طور پیش فرض 30 دقیقه)

فارتل یک کلمه سوئدی است که به معنای "بازی سرعت" است و یک تمرین است که باعث می شود که کالری شما در یک سرگرمی، تناسب تمرین متنوع افزایش یابد. به جای دنبال کردن یک توضیح دقیق تمرین، این تمرین برای شماست تا تعیین کنید که چه کاری انجام می دهید، زمانی که این کار را انجام می دهید و چه مدت طول می کشد. به عنوان مثال، پس از گرم کردن معمولی خود، از سرعت پیاده روی تردمیل شروع کنید، سپس تصمیم بگیرید که سرعت را برای هر زمان که احساس میکنید سرعت بیشتری داشته باشید، انتخاب کنید. شما تصمیم می گیرید سریع تر، طول زمان سرعت سریع تر، و سپس زمانی که برای کم کردن سرعت، اجازه دهید خود را بهبود بخشد و دوباره شروع روند. تمرین فارتل را می توان در فعالیت های مختلف از جمله پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا، پیاده روی و قایقرانی انجام داد - تقریبا هر فعالیتی که لذت می برید!

تغییر شدت ورزش با تمرین فضایی که به طور مداوم در حال تغییر است و با سرعت به سرعت شروع می شود و سپس به میزان شدت متوسط ​​یا بالاتر افزایش می یابد، تنوع زیادی را برای تمرینات شما اضافه می کند و تمرینات شما سریعتر از آنچه تصور می کنید، بدن و ذهن شما با مزایای تناسب اندام عالی.

از آنجا که یک تمرین فارتل یک برنامه تمرین "ایجاد شده به عنوان شما" است، شما به راحتی می توانید از هر نوع تجهیزات ورزشی استفاده کنید که در آن شما کنترل سطح سرعت و شدت را دارید.

LifeSpan Treadmills - از حالت دستی استفاده کنید و سرعت خود را بالاتر و پایین تر تنظیم کنید، همانطور که دوست دارید.

منبع : lifespanfitness

تردمیل توربو فیتنس Turbo Fitness مدل RUN 30

خرید اینترنتی تردمیل توربو فیتنس Turbo Fitness مدل RUN 30

ساخت کشور تایوان

تردمیل توربو فیتنس RUN 30


 

برای مشاهده توضیحات کامل و خرید این مدل دستگاه تردمیل توربو فیتنس Turbo Fitness مدل RUN 30

ساخت کشور تایوان بر روی لینک زیر کلیک نمایید و وارد سایت فروشنده شده سفارش خود را انجام دهید.

خرید از دیجی کالا


 

مقاله 11 مزایای تردمیل ها که باعث می شود شما سلامتی بدن خود را حفظ کنید

 

شما قطعا قبلا می دانید که ورزش به طور منظم یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید برای بدن خود انجام دهید.

فعال بودن برای بسیاری از دلایل مختلف ضروری است و نه تنها به خاطر حفظ وزن خود در سطح متوسط ​​است.

امروز ما اینجا هستیم تا از مزایای تردمیل ها صحبت کنیم و چرا در حال اجرا بر روی یکی از آنها می تواند بهتر از در حال اجرا در خارج از منزل باشد.

این گفته می شود که در حال اجرا برای سلامت شما به طور کلی بسیار عالی است، اما بهتر است زمانی که یک تردمیل در خانه خود دارید.

مزایای بهداشتی متعددی وجود دارد که با داشتن یک تردمیل، و همچنین یک مزیت دیگر از مزایای دیگر نیز وجود دارد.

خواندن بررسی عمیق تردمیل ها و مزایایی که آنها به ارمغان می آورند را بخوانید!

مزایای 1: کاهش تاثیر

یکی از مزایای بزرگ در هنگام اجرای یک تردمیل این است که این تاثیر را بسیار بهتر از در حال اجرا در خیابان یا دیگر سطوح در فضای باز کاهش می دهد.

هر زمانی که شما در حال انجام یک گام در حال اجرا بر روی پیاده رو، خاک، و یا حتی سطوح حتی و سخت شما پاها تاثیر زیادی، به خصوص هنگامی که شما سریع بروید.

در نهایت، این می تواند مشکلات مچ پا، زانو و عقب ایجاد کند، زیرا آسفالت سخت است و روی سنگ ها راه نادرست نیز چندین بار کمک نمی کند. این مشکلات هستند که می توانند در سن ما بسیار شدید و حتی باعث مشکلات دردناک استخوان در سن ما می شوند.

یک تردمیل عالی است به این دلیل که آنها دارای سطح نسبتا نرم برای اجرا، و نه به ذکر نسخه های مدرن با برخی از جذب شوک نیز وجود دارد.

این بدان معنی است که مفاصل شما تاثیر کمتری دارند.

همچنین این واقعیت است که تردمیل یک پلت فرم حتی در حال اجرا ارائه می دهد که شگفتی های شما را پر نمی کند.

آنها شما را با سطحی قابل اطمینان برای اجرا می دانند که نمی دانند درد مشترک و درد های دیگر را ایجاد می کند.

مزایای 2: شما در کنترل هستید

چیز دیگری که واقعا برای شما مفید خواهد بود اگر بخواهید روی یک تردمیل اجرا شود این واقعیت است که شما کاملا کنترل می کنید.

بسته به سطح آمادگی جسمانی شما ممکن است بخواهید یک تمرین نور داشته باشید یا ممکن است یک دونده با تجربه ای که تمایل به تمرین شدید داشته باشد باشد.

نکته این است که در یک تردمیل شما می توانید تمام جنبه های خود را با توجه به تناسب اندام خود را به یک دایره کنترل کنید.

شما در کنترل گرم کردن و خنک کردن، سرعت و شیب، و حتی میزان انرژی که شما صرف مقدار مشخصی از زمان می کنید.

این برای افرادی از تمام سطوح تناسب اندام عالی است زیرا شما می توانید تمرین را به دلخواه خود سفارشی کنید.

حتی اگر شما یک مبتدی هستید، می توانید یک کار تردمیل برای شما انجام دهید؛ شما برای همیشه یک مبتدی نیستید

علاوه بر این اکثر تردمیل ها نیز با قابلیت های برنامه ریزی شده می آیند، بنابراین شما می توانید عملکرد خود را به دقیق دقیقه، کیلومتر، و سرعت نیز سفارشی کنید.

بهترین قسمت این است که شما می توانید ببینید که سطح آمادگی جسمانی شما چیست و چقدر سخت است که بدن را تحت فشار قرار دهید.

این به لطف ردیاب های تناسب اندام و ضربان قلب مانیتورهایی است که بسیاری از مدل ها در حال حاضر عرضه می شوند، مواردی که برای دیدن پیشرفت هایی که شما طی یک دوره زمانی خاص انجام می دهید عالی است.

مزایای 3: آنها دوره های مسابقه را شبیه سازی می کنند

یکی دیگر از مزایای بزرگ در حال اجرا بر روی تردمیل این است که می تواند به شما کمک کند که برای مسابقه بزرگ بعدی خود و یا ماراتن فوق العاده طولانی به راحتی تمرین کنید.

برنامه ریزی مناسب فقط مناسب نیست، زیرا همچنین به این معنی است که شما می توانید یک مسابقه واقعی با آنها شبیه سازی کنید.

شما می توانید سرعت و شیب یک تردمیل را کنترل کنید و آن را برای روز مسابقه واقعا مفید می باشد.

داشتن توانایی برای مسابقه در شرایطی که به عنوان چیزی که ممکن است نزدیک به واقعیت باشد، بسیار مهم است و می تواند تفاوت بین برنده شدن یا از دست دادن مسابقه باشد.

اگر شما می دانید که زمین و مسیر مسابقه بعدی شما چه هستند، می توانید از آن آمار، مانند شیب و سرعت، به دستگاه برنامه ریزی کنید تا بتوانید به همان اندازه آماده باشید.

برای هر تپه ای که در راه خود قرار دارد، شما می توانید به معنای واقعی کلمه برای آن ماه قبل از اینکه شما واقعا باید مسابقه را اجرا کنید. برخی از جدیدترین مدل های تردمیل ها با استفاده از نرم افزار شبیه سازی مسابقه تخصصی ارائه می شوند.

مزایای 4: سلامت روان و انگیزه

تقویت بزرگ بعدی که شما در حال اجرا بر روی یک تردمیل است این است که واقعا می تواند به عملکرد مغز شما کمک کند، سالم تر شود، و شما را بسیار خوشحال می کند.

دلیل اول این است که تمرینات در حال اجرا و تمرین هوازی مانند دوچرخه سواری باعث می شود مغز شما مقدار بیشتری از اندورفین ها را آزاد کند.

Endorphins ترکیبات شیمیایی مغز شما است که شما را خوشحال می کند.

بنابراین در حال اجرا بر روی تردمیل در خانه می تواند به طور مستقیم به تسکین افسردگی و اضطراب کمک کند.

شما احتمالا شنیده اید که چیزی به نام دونده بالا است، زمانی که یک دونده راه دور را از دست داده و حس احساسات و شادی را به ارمغان می آورد.

برای بعضی ها، ممکن است احساس کنید که شما در قرصهای شاد هستید، اما این در واقع به دلیل طبیعی بودن اندورفین هایی است که بواسطه آن در حال اجرا هستند.

در واقع نشان داده شده است که چیزی که به نام اندوکانبایوئید ها نامیده می شود در طول تمرینات بدنسازی تولید می شود، یکی دیگر از مواد شیمیایی طبیعی مغز که باعث احساس خوشحالی می شود.

احساس شادتر به طور منظم شما را با هر تمرین بیشتر راضی خواهد شد، در نتیجه به انگیزه بیشتر برای اجرای حتی سخت تر در زمان بعد کمک خواهد کرد.

توانایی کنترل کامل راهکار شما نیز یک عامل انگیزشی بزرگ است.

به علاوه این واقعیت است که شما می توانید به موسیقی گوش دهید، یک کتاب بخوانید، یا حتی تلویزیون را تماشا کنید، همانطور که در تردمیل خود اجرا می کنید.

پیدا کردن انگیزه برای اجرا هرگز آسان تر به لطف گزینه های بسیاری که تردمیل به شما می دهد.

مزایای 5: سلامت قلب

شاید یکی از بزرگترین مزایای همراه با اجرای منظم این است که برای سلامت قلب و عروق شما، یا به عبارت دیگر سلامت قلب شما عالی است.

برای یک ورزش منظم هوازی به تقویت قلب و گردش خون در بدن کمک می کند.

گردش بیشتر در واقع بدین معنی است که عضلات شما اکسیژن بیشتری دریافت می کنند، بنابراین قادر به کار سخت تر برای مدت طولانی و گرفتن نتایج بیشتر از هر اجرا است.

یک قلب قوی نیز به معنی کاهش فشار خون شماست - چیزی که برای افراد مبتلا به فشار خون بالا ضروری است.

این می تواند در جلوگیری از بیماری قلبی و خطر ابتلا به چیزی مانند حمله قلبی طول بکشد.

یکی دیگر از دلایل استفاده از یک تردمیل برای شما این است که کلسترول بد را کاهش می دهد و کلسترول خوب را افزایش می دهد.

این کمک می کند تا برای مبارزه با بیماری قلب و رگ های خونی با نگه داشتن شریان های خود را از انسداد چربی روشن.

از طرفی توجه داشته باشید، اکثر تردمیل ها دارای مانیتور ضربان قلب می باشند که به شما اجازه می دهد چشم هایتان را روی ضربان قلب نگه دارید، چیزی که برای سلامت قلب شما مفید است مفید است.

مزایای 6: تردمیل ها راحت، امن و خصوصی هستند

یکی دیگر از مزایای بسیار بزرگ که همراه با اجرای یک تردمیل است، این است که بسیار راحت است. شما مجبور نیستید هر جا بر روی آن کار کنید.

شما لازم نیست که به ورزشگاه بروید تا ورزش کنید و مجبور نیستید در جاده نیز کار کنید.

این واقعا مناسب برای داشتن یک تردمیل است زیرا شما می توانید به راحتی در هر زمانی از روز کار کنید و حتی می توانید تلویزیون را تماشا کنید.

در حال اجرا بر روی تردمیل بسیار امن تر از در حال اجرا در خارج از منزل است.

این بسیار امن تر است زیرا شما در معرض خطر ضربه زدن به ماشین در حالی که در حال پیاده روی در پیاده رو یا جاده نیست، چیزی است که یک مشکل بزرگ در طول شب است.

این امر مخصوصا برای خانم هایی است که در معرض آزار و اذیت قرار می گیرند، زمانی که تنها در حال اجرا هستند.

به علاوه در حال اجرا در خانه خود را در treadmill خصوصی است خصوصی است که عالی است، اگر شما دوست ندارند مردم را به تماشای شما در حالی که شما کار می کنند.

مزایای 7: کاهش وزن

دلیل بعدی این است که چرا در حال اجرا بر روی تردمیل فوق العاده است، زیرا این می تواند به شما کمک کند تا خیلی سریع از دست بدهید.

در حال اجرا بر روی یک تردمیل می تواند به راحتی 100 کالری برای هر مایل که شما اجرا می کنید را از بین ببرد.

بنابراین اگر شما در یک ساعت 6 مایل را اجرا کنید، می توانید 600 کالری بخورید؛ آن خیلی زیاد است. اگر شما با سرعت کامل اجرا می کنید و می توانید میزان شدت تمرین خود را افزایش دهید، می توانید کالری بیشتری مصرف کنید.

در حال اجرا واقعا برای از دست دادن وزن بهتر از سایر تمرینات هوازی مانند دوچرخه سواری است، به طوری که قطعا دیگری دیگری است.

مزایای 8: ساخت عضلات

شما ممکن است فکر کنید که در حال اجرا تنها برای قلب و استقامت شما مفید است، اما این قطعا این مورد نیست، زیرا خیلی بیشتر است.

البته، در حال اجرا، از عضلات خود استفاده کنید و این بدان معنی است که همان عضلات را نیز ساخت. هرچه بیشتر به سمت پایین حرکت دهید، عضلات در پاهای شما بالا می روند.

به همین دلیل هر چه بیشتر شما قوی تر می شوید، عضلات پای خود را دریافت خواهید کرد.

با توجه به نحوه اجرا، می توانید با عضلات شکمی خود خم شوید، همچنین می توانید نیروی اصلی خود را افزایش دهید.

در حال اجرا حتی می توانید عضلات بازو خود را به سادگی به علت این واقعیت که شما آنها را در حال چرخش در حالی که شما اجرا می شود.

در حال اجرا بر روی تردمیل واقعا مزایای بی پایان دارد.

مزایای 9: بهبود انعطاف پذیری مشترک

انعطاف پذیری انعطاف پذیری واقعا مهم است از لحاظ حفظ تلفن همراه و باقی مانده به راست، به خصوص در سن شما.

افزایش انعطاف پذیری مفصلی می تواند با بیماری های دژنراتیو استخوان، آرتریت و سایر شرایطی که مانع انعطاف پذیری می شود، مبارزه کند.

به طور مرتب بر روی تردمیل کار می کند

 

مزایای 10: آسان برای استفاده

چیزی که ما واقعا در مورد تردمیل ها واقعا دوست داریم این است که آنها بسیار آسان برای استفاده هستند و نیاز به تقریبا بدون تلاش برای راه اندازی و یا رفتن.

همه شما باید انجام دهید این است که برخی از دکمه ها را در کنترل پنل فشار دهید، تنظیمات مورد نظر را انتخاب کنید و شروع به کار کنید.

حتی اگر تردمیل را به طور کامل درک نکنید، همه آنها با دستورالعمل های دستورالعمل همراه می شوند و این کار باعث می شود که همه چیز آسان باشد.

 

مزایای 11: ساختن تراکم استخوان

یک بخش واقعا عالی در مورد اجرای به طور منظم این است که شما به ساخت تراکم استخوان کمک می کنید. چگالی استخوان اشاره به مقدار مواد معدنی استخوان است که به قدرت و دوام آنها کمک می کند.

هرچه بیشتر مواد معدنی بیشتری را اجرا کنید، در داخل استخوانهای خود حضور خواهید داشت، به این ترتیب آنها قوی تر می شوند.

با داشتن تراکم استخوان بیشتر در مبارزه با بیماری هایی نظیر پوکی استخوان، یک بیماری است که استخوان های شما شکننده است و مفاصل شما دردناک است.

تمرینات تحمل بار از قبیل راه رفتن، برای تقویت استخوان ها عالی هستند، به علاوه تردمیل یک راه عالی برای اجرای بدون آسیب مفاصل شما به دلیل آن است که ورزش تاثیر کمتر است.

نتیجه

همانطور که می بینید تعداد زیادی از مزایایی که شما از منظر به کار می گیرید وجود دارد، به علاوه مزایای بیشتری نیز وجود دارد اگر شما به اندازه کافی خوش شانس هستید تا خود را در تردمیل خود قرار دهید.

با استفاده از تردمیل، می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و مشکلات بهداشتی مرتبط با آن را کاهش دهید. شما می توانید قدرت عضلانی و استقامت خود را افزایش دهید، به علاوه شما می توانید قدرت استخوان هایتان را نیز افزایش دهید. تردمیل ها امن، خصوصی، راحت و بسیار آسان برای استفاده هستند.

ما امیدواریم که بتوانیم برخی از مزایای تردمیل ها را برای شما دوستان عزیز روشن کنیم زیرا ما می خواهیم همیشه شما سالم و سرحال باشید و راهی عالی برای انجام ورزش با ابزار تمرین که مورد علاقه همه است!

fitandme

تردمیل تایوانی با برند Turbo Fitness TF 100

مشخصات و راهنمایی تردمیل تایوانی با برند Turbo Fitness TF 100

برای اینکه بتوانید به تناسب اندام استاندارد با بدن خود برسید تردمیل یک راه حل مناسب است که با برنامه ریزی منظم می توانید در منزل یا محل زندگی خود ورزش کنید و از سلامتی جسمانی و روحی روانی بهره کافی را ببرید .
تردمیل تایوانی با برند Turbo Fitness TF 100
خرید و سفارش از معتبر ترین سایت ایرانی دیجی کالا
تردمیل تایوانی توربو فیتنس
عکس صفحه نمایش

مشخصات کلی تردمیل تایوانی توربو فیتنس مدل TF 100

ابعاد این مدل 146 × 75 × 168 سانتی‌متر است
و به مقدار وزن خود دستگاه 62 کیلوگرم
دارای موتور و مقدار قدرت موتور 2 تا 2.5
حداکثر تحمل وزن استفاده کننده از دیستگاه تردمیل 120 کیلو گرم است
حداکثر سرعت 4.44 متر بر ثانیه جنس بدنه فلزی جنس تسمه پلاستیک ابعاد تسمه 46 × 126 سانتی‌متر و همراه با تنظیم ارتفا
دارای صفحه نمایش همراه با نمایش سرعت تردمیل و مقدار مصرف کالری
شامل نمایش ضربان قلب
دکمه های تنظیمات در قسمت روی دسته
شامل همراه با گیره ایمنی

لطفا قسمت زیر را هم بخوانید

مقاله علمی کاربردی در مورد تمرینات Sprinter در تردمیل


Sprinting یک تمرین موثر برای تقویت قلب و عروق را فراهم می کند.
اگر شما نمیتوانید به دلیل شرایط آب و هوایی یا زمان روز به خارج از منزل بروید، میتوانید با استفاده از یک تردمیل، در منزل یا جایی که دوست دارید  ورزش کنید.
سرعت تردمیل می تواند به سوختن کالری بیشتر کمک کند و همچنین شدت کلی تمرین شما را افزایش دهد.
با این حال، قبل از شروع به کار با سرعت بالا بر روی یک تردمیل، اطمینان حاصل کنید که از درجه سرعتی  که مقاومت در برابر دستگاه و تحمل توان تمرینات سخت را دارید استفاده نمایید.

مسائل ایمنی یک تردمیل

قبل از تمرینات با حداکثر سرعت دویدن، مهم است .

که در یک تردمیل سریع حرکت کنید.

امن ترین راه برای برداشتن یک تردمیل متحرک این است که دستگیره ها را بیرون بیاورید و پاهای خود را از بردارید و سپس آنها را در هر طرف تردمیل قرار دهید تا به طرف تردم حرکت کنید.

هنگامی که پایدار هستید، تردمیل را متوقف کنید. تمرین ضربه دکمه توقف و روشن تردمیل در حال حرکت در با سرعت های پایین تر قبل از هر گونه حرکاتی انجام بعد به آرامی به سرعت برسید.

فارتلک

آموزش فارتل برای دونده های دوردست که نیاز به تزریق انفجار کوتاه مدت به سرعت برای عبور مخالفان در طول مسابقه دارند مفید است.

فارتلکس در یک جلسه تمرینی یکنواختی سرعت متوسط ​​و سرعت را دارد و می تواند براساس زمان یا فاصله باشد.

نمونه ای از جلسه فارتل مبتنی بر زمان با گرم شدن 10 دقیقه با سرعت 4 مایل / ساعت و سپس با سرعت یک دقیقه ای با سرعت متوسط ​​8 مایل در ساعت شروع می شود.

جایگزین بین حداکثر سرعت و شلوغی برای 10 دقیقه و نتیجه گیری با یک راه آسان 10 دقیقه ای است.

حیاط

HIIT، یا تمرینات پرش با شدت بالا، برای سوختن چربی و ساختن عضله با سرعت بالا در تلاش تقریبا حداکثر در انفجار کوتاه طراحی شده است.

قبل از شروع پروتکل HIIT، یک شتاب ده دقیقه ای با سرعت بسیار بالا اجرا کنید.

فاصله را با سرعت بالا شروع کنید و سریعترین سرعت را برای 30 ثانیه شروع کنید.

سرعت را به نصف کاهش دهيد و 90 ثانيه بکشيد.

جایگزین بین sprinting و recovery jogs برای تکمیل هشت فواصل.

همان طور که تهویه مطبوع شما بهبود می یابد سرعت خود را با سرعت بالا افزایش دهید، فواصل بیشتری اضافه کنید یا زمان سرعت بالا را کاهش دهید.

طول مدت حداکثر سرعت را افزایش ندهید زیرا هر یک از سرعت های بالا باید با شدت بالا باشد تا بتوانید سرعت آن را بیش از 30 ثانیه حفظ کنید.

 

تاباتا

Tabata یک پروتکل چهار دقیقه ای فریبنده و چالش برانگیز است که توسط پروفسور Izumi Tabata برای بازیکنان المپیک طراحی شده است .

تا بتوانند آمادگی بی هوازی خود را توسعه دهند.

کلید موفقیت با تکمیل tabat این است که مطمئن شوید که هر بخش با حداکثر سرعت انجام می شود.

پس از گرم شدن 10 دقیقه، دست های خود را روی نرده ها قرار دهید و درایو متحرک را بچرخانید تا پای خود را از تردمیل خالی کنید.

سرعت را به حداکثر سرعت خود افزایش دهید.

پای خود را بر روی تردمیل قرار دهید، از دستگیره ها بردارید و برای 20 ثانیه با سرعت بالا بروید.

به مدت 10 ثانیه به حالت ایستا برسید. این الگو را برای مجموع هشت مجموعه تکرار کنید، که باید چهار دقیقه طول بکشد.

livehealthy

تردمیل توربو فیتنس تایوانی مدل Turbo Fitness Motion 80

توضیحات و راهنمایی در مورد تردمیل توربو فیتنس تایوانی مدل Turbo Fitness Motion 80

ورزش برای افراد کم تحرک یک کار مهم و ضروری است

که باید در طول روز حداقل تحرک و ورزش را انجام دهد

برای این که بتوانید به طور راحت و آسان و هر زمان دلتان خواست

در منزل یا جایی که دوست دارید ورزش کنید در آنجا باشید

تردمیل یک پیشنهاد مناسب و راه آسان است.

مورد تردمیل توربو فیتنس تایوانی مدل Turbo Fitness Motion 80

مشخصات تردمیل توربو فیتنس تایوانی مدل Turbo Fitness Motion 80 :

ابعاد 141 × 85 × 204 سانتی‌متر است و مقدار وزن 110 کیلوگرم
و دارای امکاناتی همچون موتور – حداکثر سرعت 5.5 متر بر ثانیه و شامل جنس بدنه فلزی جنس تسمه پلاستیک ابعاد تسمه 50 × 150 سانتی‌متر دارای تنظیم ارتفاع و نوع تنظیم ارتفاع برقی همراه با صفحه نمایش ابعاد صفحه نمایش 13 ×22 سانتی‌متر نمایش سرعت دارد نمایش مصرف کالری نمایش ارتفاع نمایش ضربان قلب کلیدهای تنظیمات بر روی دسته گیره ایمنی قابلیت جمع شدن دارد
برای مشاهده توضیحات کامل و اصلی بر روی دکمه زیر کلیک نمایید و وارد سایت فروشنده شده سفارش خود را انجام دهید.

تردمیل تایوانی توربو فیتنس مدل Turbo Fitness F22

توضیحات و خرید تردمیل تایوانی توربو فیتنس مدل Turbo Fitness F22

تردمیل تایوانی توربو فیتنس مدل Turbo Fitness F22

تردمیل یک راه آسان و مناسب برای ورزش کردن در منزل و یا محل زندگی خود است .

تا با بدنی سالم و اندامی مناسب روبرو شوید و از بیماری های گوناگون در امان باشید .


مشخصات و توضیحات جزیی این مدل تردمیل تایوانی توربو فیتنس مدل Turbo Fitness F22 در زیر :

برای مشاهده توضیحات کامل و اصلی به وب سایت فروشنده دیجی کالا در قسمت زیر مراجعه نمایید.

مقدار اندازه و ابعاد این محصول 128 × 81 × 188 سانتی‌متر است وزن 74.8 کیلوگرم

حداکثر مقدار تحمل وزن فرد استفاده کننده از دستگاه 140 کیلوگر

مقدار حداکثر سرعت 20 کیلومتر در ساعت

تولید و مونتاژ در کشور تایوان است .


 

برای مشاده توضیحات کامل و سفارش خرید به لینک زیر مراجعه نمایید.

مقاله مزیت یک تردمیل در حالت استفاده :

شانس آسیب با دیدن با دستگاه ورزشی لاغری کمتر است

به طور متوسط برای هر صد ساعت در حال اجرا، دونده ها آسیب می رسند.

برآورد شده 65٪ از تمام دونده ها هر ساله زخمی می شوند.

با توجه به محیط کنترل شده در یک تردمیل، شما احتمال کمتری آسیب دیدن دارد که محیط بیرونی احتمال حوادث جاده و ... وجود دارد

در حالی که هنوز ممکن است بر روی تردمیل بچرخید، شانس خود را بهبود می دهید!

مزایای استفاده از تردمیل در ورزشگاه در خانه

باشگاه ها تمایل دارند تا تردمیل های غیرقابل انعطاف پذیری بالایی داشته باشند که با تعدادی از افزودنی ها و آخرین ویژگی ها به دست می آیند.

در اینجا فقط برخی از این موارد میتوانند شامل موارد زیر باشند:

زبانه ها در ضربان قلب:

مانیتور ضربان قلب به شما امکان می دهد تا با حداکثر ضربان قلب خود برای رسیدن به حداکثر میزان کالری و چربی تمرین کنید.

ظرفیت بالاتری از وزن:

تردمیل های تناسب اندام دارای وزن بالاتری هستند زیرا از مواد قوی تر ساخته شده اند.

بنابراین حتی اگر شما خیلی سنگین تر از متوسط ​​هستید، هنوز می توانید از یک تردمیل استفاده کنید.

مدل دستگاه های تردمیل خانگی هرچه وزن کمتری داشته باشد جای کمتری اشکال کند بهتر است .
محدوده برای گام های بلند: ماشین های بزرگتر در ورزشگاه نیز دارای نوار های طولانی برای اجرا هستند، بنابراین اگر شما بلندتر هستید و همچنان قادر به اجرای آنها هستید، می توانید از موفقیت های بزرگی برخوردار شوید.

دستگاه های ورزشی لاغری کوچک خانه ممکن است به شما اجازه راه رفتن را بدهند.
محدوده شیب زیاد:

تنظیم کردن شیب به سطوح بالا و برانگیز در دستگاه های پیشرفته تر ممکن است. این باعث افزایش شدت تمرین شما می شود و در نتیجه کالری بیشتری می سوزد.
دسترسی به تخصص:

باید انتخاب کنید، می توانید از یک مربی کمک بگیرید یا فقط راهنمایی های دیگران را در سالن ورزشی انتخاب کنید.

تجربه اجتماعی:

کار کردن بر روی تردمیل نیز یک تجربه اجتماعی است که می تواند انگیزه ای برای برخی باشد.

curejoy

تردمیل توربو فیتنس تایوانی مدل Turbo Fitness F16

راهنمایی مشخصات و توضیحات  در مورد تردمیل توربو فیتنس تایوانی مدل Turbo Fitness F16 در پایین همین متن

برای این که بتوانیم به وزن ایده آل استاندارد با بدن خودمان برسیم

باید به طور منظم برنامه ریزی ورزشی در زندگی خودمان داشته باشیم

این محصول تردمیل توربو فیتنس تایوانی بهترین پیشنهاد برای شما عزیزان است

تردمیل توربو فیتنس تایوانی


برای مشاهده مشخصات و توضیحات کامل این مدل تردمیل که ساخت کشور تایوان است در سایت فروشنده فروشگاه مشهور دیجی کالا بر روی دکمه زیر کلیک نمایید و در آنجا سفارش و خرید خود را انجام دهید.

خرید از دیجی کالا


مقاله درباره فواید treadmill در زیر

مزیت استفاده از دستگاه تردمیل treadmill

مزایای بهداشت و درمان تردمیل در مقابل پیاده روی در خارج از منزل

پیاده روی تردمیل مزایای متعددی دارد که باعث راحتی و آسانی می شود.

از آنجا که دستگاه در فضای باز است، شما می توانید بدون توجه به شرایط آب و هوایی و چند مانع برای رفتن به ورزش انجام دهید.

اما در مورد مزایای سلامتی چیست؟

تحقیقات نشان داده است که پیاده روی تردمیل ممکن است در حین پیاده روی در خارج از منزل بهتر عمل کند.

ورزش باعث جلوگیری از سکته مغزی می شود

یک مطالعه آزمایشی در زمینه بهبودی بیماران مبتلا به سکته مغزی نشان می دهد که تمرین بر روی تردمیل باعث بهبود حرکات فوری و فضایی افراد بهتر از افرادی شد که در خارج از منزل بودند.

کالری بیشتری در یک زمان استفاده می شود

در حال حرکت بر روی شیب ها کالری بیشتری را نسبت به سطح صاف می سوزاند. همه در یک منطقه زندگی می کنند که دارای دامنه هایی برای خدمت به اهداف است. در یک تردمیل، شما می توانید یک شیب را در یک زمان تغییر دهید. شیب 10٪ به طور مثال

ورزش اتصالات مفصل زانو را تقویت می کند

پیاده روی با یک تردمیل روی شیب نیز می تواند به بهبود سلامت مفصل زانو کمک کند، اگر شیب خود را به بیش از 0٪ تنظیم کنید.

همانطور که محققان توضیح می دهند، این باعث می شود که لحظه زخم داخلی در هنگام تخریب غضروف کاهش یابد.

به عبارت دیگر، بدن شما باید در طول زمان، زمانی که بر روی شیب ها راه می رود، از دست دادن غضروف کمتری برخوردار باشد، چه در یک تردمیل و چه در خارج، در مقایسه با زمین سطح. این باعث می شود که افراد مبتلا به چاقی و یا از طریق توانبخشی راحت تر پیاده روی کنند.

زیرا این ممکن است باعث کاهش درد در تمرین نیز شود.

 

تردمیل تایوانی خرید از دیجی کالا اینتنزا با مدل 550TI

سفارش اینترنتی تردمیل تایوانی خرید از دیجی کالا اینتنزا با مدل 550TI

تردمیل تایوانی اینتنزا 550TI

این مدل دستگاه ورزشی تردمیل دارای موتور که با قدرت 3.5 است .

دارای صفحه نمایش و نمایش سرعت استفاده کننده

تردمیل تایوانی


برای خرید و مشاهده توضیحات کامل و اصلی درباره تردمیل اینتنزا بر روی دکمه زیر (خرید از دیجی کالا ) کلیک کنید .

خرید از دیجی کالا


توضیحات اضافی در زیر

در مورد مزایای تمرین با تردمیل

1 - بازیابی از سکته مغزی تشدید می شود
2 - بیشتر کالری ها در یک رکود سوزانده می شوند
3 - اتصالات زانو تقویت می شوند
4 - فرد استفاده کننده شانس آسیب کمتری دارد

اگر شما در مورد اینکه آیا تمرینات تردمیل می تواند به اهداف تناسب اندام یا کاهش وزن کمک کند، در ذهن دارید، این را در نظر بگیرید. تردمیل ها وعده تمرین ایمن و مناسب را با مزایای استفاده از ورزش هوازی حفظ می کنند.

علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که در حال حرکت بر روی شیب ها می تواند باعث فشار روی مفاصل زانو شما شود، در حالی که باعث سوختن کالری زیاد می شود.

تردمیل ها در بسیاری از سالن های ورزشی و در بسیاری از خانه ها مورد استفاده قرار می گیرد.

اما مزایای تمرین با تردمیل چیست؟

آیا ارزش سرمایه گذاری دارند؟

به دنبال تحقیقاتی که نشان می دهد، تردمیل ها همه کاره هستند و راهی مناسب برای تمرین ورزشی هستند.

شما می توانید برنامه های مختلفی را اجرا کنید، انتخاب کنید که برای شما مناسب است.

دلایل استفاده از یک تردمیل برای ورزش کردن

. پیاده روی یا دویدن بر روی یک تردمیل، یک فرم عالی از ورزش است.

با توجه به دستورالعمل های فعالیت فیزیکی سال 2008 برای آمریکایی ها، بزرگسالان 18 تا 59 ساله باید حداقل 150 دقیقه تمرین هوازی متوسط (مانند راه رفتن) یا 75 دقیقه تمرین هوازی با شدت شدید (مانند تمرین) را برای یک هفته انجام دهند.

که برای تناسب اندام و سلامت قلب خوب است.

این فعالیت بدنی می تواند به کاهش فشار خون، بهبود سطح کلسترول و کلی سلامت قلب و عروق، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن و افزایش قدرت عضلانی کمک کند.

. سلامت روانی را بهبود می بخشد:

فعال شدن جسمی نه تنها آمادگی جسمانی شما را بهبود می بخشد، بلکه به سلامتی ذهنی کمک می کند.

ورزش بر روی تردمیل شما می تواند به تمرین هوازی شما در هفته کمک کند، باعث کاهش استرس، افزایش سطح انرژی و حتی کمک به خواب بهتر شما شود.

curejoy

تردمیل توربو فیتنس 1900

خرید اینترنتی تردمیل توربو فیتنس 1900 ساخت کشور تایوان

راهنمایی توضیحات درباره تردمیل توربو فیتنس 1900 در زیر :

 

برای این که سالم زندگی کنیم باید به طور منظم ورزش کنیم امروزه بهترین ورزش پیاده روی و دو می باشد . که بیشتر مردم به علت شغل های کم تحرکی یا پشت میزی تحرک کمتری دارند و زمان مشخصی ندارند که در مکان های مناسب ورزش کنند و منزل هم برای ورزش کردن مناسب نیست برای راه حل این مشکل وب سایت معرف کالا برای شما عزیزان انواع مدل دستگاه های ورزشی لاغری را پیشنهاد می کند. و یکی از این دستگاه ها وسیله ورزشی لاغری تردمیل توربو فیتنس 1900 سازنده این محصول کشور تایوان می باشد. تا بتوانید به صورت های دلخواه و انواع شیب ها و سرعت های مختلف دستگاه را تنظیم کرده ورزش پیاده روی و یا دویدن روی وسیله در زمان های تعیین شده و با سوزاندن چربی های اضافی بدن به تناسب اندام مناسب استاندارد خود برسید .

جهت مشاهده جدید بروز ترین قیمت تردمیل تایوانی توربو فیتنس 1900 بر روی دکمه خرید در انتهای این متن کلیک نمایید.

 

خرید اینترنتی تردمیل توربو فیتنس 1900 ساخت کشور تایوان

راهنمایی مشخصات فنی دستگاه ورزشی لاغری تردمیل توربو فیتنس 1900 :

 

- قدرت موتور 1/8Hp
- سرعت ١ الی ١۳ کیلومتر در ساعت

- نوع شیب : ٢ حالت دستی
- مانیتور نمایشگر سرعت ، مسافت ، کالری ، زمان و ضربان قلب
- دارای ٩ برنامه اتوماتیک
- حداکثر وزن استفاده کننده ١٠٠ کیلوگرم
- قابلیت تاشو و ضربه گیر
- دارای مگنت اضطراری جهت توقف سریع دستگاه
- دارای کلید تنظیم سرعت بر روی دسته ها
- ابعاد تسمه : ١٢٠ * ٤٠ سانتی متر
- ابعاد دستگاه : ١۳۳ * ٧٠ * ١۵٧ سانتی متر
- نوع استفاده : خانگی (ورزشی و لاغری)
- دارای ویبراتور - مسگری - کش - تخته شنا - درازنشست

تردمیل توربو فیتنس 1900
معرف کالا

دو سال گارانتی و 10 سال خدمات شرکت
محصول كشور تايوان

محصول كشور تايوان- ارسال رايگان در تهران
2 سال گارانتی
دارای ویبراتور - مسگری - کش - تخته شنا - درازنشست
10 سال خدمات شرکت
2 اسب بخار
حداکثر وزن استفاده کننده ١٠٠ کیلوگرم

 

خرید تردمیل از دیجی کالا

توجه این محصول را هم می توانید از سایت دیجی کالا معتبرترین سایت ایران خرید نمایید . حتی با تخفیف برای سفارش توضیحات بیشتر  بر روی دکمه بالایی  (خرید تردمیل از دیجی کالا)  کلیک نمایید. توضیحات مشخصات سایت دیجی کالا با این سایت فرق دارد پس با دقت تمام در سایت اصلی که وارد می شوید توضیحات را مطالعه کنید بعد اقدام به خرید نمایید.


 

خرید از سایت ایران سی نت توضیحات برای این سایت است در زیر بر روی دکمه (خرید از ایران سی نت) کلیک نمایید

       خرید از ایران سی نت

این محصول 24 ماه گارانتی دارد و سازنده کشور تایوان می باشد.

نحوه خرید محصول ورزشی تایوانی : برای سفارش محصول بر روی دکمه خرید در قسمت بالایی همین متن کلیک نمایید و وارد سایت فروشنده شده و محصول ورزشی لاغری را بعد از پر کردن فرم و درج مشخصات فرد گیرنده دستگاه و آدرس محل زندگی خود بعد زمان تعیین شده تردمیل را در درب منزل خود تحویل بگیرید .

و اگر در مورد این کالا پیشنهاد و نظری داشتید بر روی دکمه خرید کلیک نمایید مطرح کنید .

معرف کالا

تردمیل توربو فیتنس LX740 DC

خرید تردمیل توربو فیتنس LX740 DC

راهنمایی توضیحات در مورد دستگاه ورزشی لاغری تردمیل توربو فیتنس به قسمت زیر مراجعه نمایید.

تردمیل به طور معمول برای راه اندازی یا پیاده روی استفاده می شود، برخی از مدل ها را می توان بر اساس شیب برای افزایش شدت تمرین تنظیم کرد. در حالی که تردمیل یک قطعه مفید از تجهیزات است که می تواند در ورزش کردن فرد کمک کند، همچنین برای ایجاد تناسب اندام مفید است که کمترین آسیب را دارد. در این دستگاها ، ما مقدمه ای برای برخی از ویژگی های ایمنی ارائه می کنیم . که معرف کالا برای شما دوستان ورزش دوست تردمیل توربو فیتنس LX740 DC را پیشنهاد می کند.

برای مشاهده قیمت بروز و جدید بر روی دکمه ها در انتهای همین پست کلیک نمایید.

تردمیل

خرید اینترنتی تردمیل پر قدرت توربو فیتنس با تحمل وزن 140 کیلو و دارای دو سال گارانتی,محصول تایوان با قیمت مناسب هم اکنون در ایران سی نت

 

راهنمایی مشخصات فنی تردمیل توربو فیتنس LX740 DC :

 

- قدرت موتور 5Hp
- سرعت ١ الی ٢٠ کیلومتر در ساعت
- نوع شیب برقی تا ١٥ درجه بصورت اتوماتیک
- مانیتور نمایشگر سرعت، مسافت، کالری، زمان، ضربان قلب و درجه شیب
- دارای ٦ برنامه اتوماتیک که هر برنامه دارای ١٠ Level، ٢ برنامه دستی و یک برنامه ضربان قلب
- حداکثر وزن استفاده کننده ١٤٠ کیلوگرم
- قابلیت تاشو و ضربه گیر SDS دوبل
- دارای مگنت اضطراری جهت توقف سریع دستگاه
- دارای کلید تنظیم سرعت و شیب بر روی دسته ها
- ابعاد تسمه : ١٤٨ * ۵١ سانتی متر
- ابعاد دستگاه : ١۵۳ * ۹٠ * ١۹۵ سانتی متر
- نوع استفاده : خانگی (ورزشی و لاغری)
- دارای 5 سال گارانتی موتور + 2 سال گارانتی قطعات

2 سال گارانتي و 5 سال خدمات پس از فروش
ارسال برای تهران به صورت پیکی و پرداخت درب منزل
ارسال برای شهرستان ها بعد از تأیید واریز وجه به حساب فروشنده
قابلیت تاشو و ضربه گیر SDS دوبل
حداکثر وزن استفاده کننده ١٤٠ کیلوگرم
محصول كشور تايوان

خرید تردمیل از دیجی کالا

توجه این محصول را هم می توانید از سایت دیجی کالا معتبرترین سایت ایران خرید نمایید . حتی با تخفیف برای سفارش توضیحات بیشتر  بر روی دکمه بالایی  (خرید تردمیل از دیجی کالا)  کلیک نمایید. توضیحات مشخصات سایت دیجی کالا با این سایت فرق دارد پس با دقت تمام در سایت اصلی که وارد می شوید توضیحات را مطالعه کنید بعد اقدام به خرید نمایید.


خرید از سایت ایران سی نت توضیحات برای این سایت است در زیر بر روی دکمه (خرید از ایران سی نت) کلیک نمایید

خرید از ایران سی نت


توجه قسمت متن زیر فقط یک متن درباره مزیت تمام کلی وسیله های ورزشی Treadmill می باشد :


مزایای استفاده از یک تردمیل :

کلیه کارهای تمرین را می توان بوسیله استفاده کننده کنترل کرد: به طور مثال : شیب، سرعت، دوره سرد شدن ، دوره گرم شدن و مصرف انرژی و ...
به صورت کلی، کاربران می توانند برنامه های سفارشی را متناسب با زمان لازم برای تمرین طراحی کنند
چندین کاربر می توانند از همان تجهیزات بدون تنظیم ساختار استفاده کنند
برخی از تردمیل ها ویژگی های خاصی دارند مانند شمارنده های مرحله و مانیتور ضربان قلب، بنابراین پیشرفت تناسب اندام می تواند ردیابی شود
در حال اجرا بر روی تردمیل به طور کلی سوخت کالری سریعتر از بسیاری از دیگر انواع ورزش در خانه، مانند دوچرخه سواری و ... است.

خرید تردمیل جی کی اکسر Fitlux-375

خرید تردمیل جی کی اکسر Fitlux-375

راهنمایی و توضیحات درباره مشخصات تردمیل جی کی اکسر در زیرهمین متن :

برای مشاهده قیمت جدید بروز تردمیل بر روی لینک انتها پست دکمه کلیک نمایید.

استفاده از تردمیل یک راه موثر برای تمرین ورزشی یا تحرک جسمانی است زمانی که آب و هوا مناسب نباشد و یا در حال اجرا در فضای باز یا پیاده روی امکان نداشته باشد یا اگر ترجیح می دهید روی سطح نرمتر ورزش کنید. این دستگاه برای استفاده مناسب است. انواع اکثر تردمیل ها که سرعت دقیق و همچنین شیب ها ی آن را خود شما تنظیم می کنید، که به شما امکان می دهد تا از شیب یک درجه پایدار شبیه سازی کنید. و وب سایت معرف کالا برای شما دوستان عزیز تردمیل جی کی اکسر Fitlux-375 را پیشنهاد می کند تا با آن به سلامت تن درستی برسید.

راهنمایی مشخصات فنی تردمیل جی کی اکسر  :

خرید تردمیل جی کی اکسر Fitlux-375

قدرت موتور : 2/7 اسب بخار
سرعت: 16-0/8 کیلومتر در ساعت

تحمل وزن: 120 کیلوگرم
نوع شیب: برقی با موتور مجزا تا 12%
همراه با مانیتور نمایشگر زمان, مسافت, سرعت, کالری, ضربان قلب, درجه شیب
دارای 12 برنامه باقابلیت تنظیم در 3 سطح, 1 برنامه دستی و 3 برنامه HRC
همراه با فن خنک کننده بدن
دارای ضربه گیر کف و ضربه گیر ASA و ضربه گیر SDS
شامل کلید اضطراری جهت توقف سریع دستگاه
دارای کلیدهای تنظیم سرعت, شیب, Start و Stop بر روی دسته ها
دارای چهار چرخ برای حمل آسان
قابلیت پخش موسیقی باUSB به همراه پنل کامل تنظیم
قابلیت تاشو بصورت برقی (اتوماتیک)
ابعاد تسمه:132*46 سانتی متر
ابعاد دستگاه: 156*78*170 سانتی متر
نوع استفاده: خانگی (ورزشی و لاغری)

لیست قیمت انواع مدل های دیگر تردمیل اینجا کلیک نمایید.

تردمیل جی کی اکسر Fitlux-375
معرف کالا

محصول كشور تايوان- ارسال رايگان در تهران
دارای 2 سال گارانتی , 10 سال خدمات پس از فروش

ارسال در تهران بصورت پیکی و پرداخت در محل

 

توجه این محصول را هم می توانید از سایت دیجی کالا معتبرترین سایت ایران خرید نمایید . حتی با تخفیف برای سفارش توضیحات بیشتر  بر روی دکمه بالایی  (خرید تردمیل از دیجی کالا کلیک نمایید. توضیحات مشخصات سایت دیجی کالا با این فرق دارد پس دقت نمایید.

خرید از دیجی کالا


قیمت ها و ضمانت و... را در هر دو سایت مقایسه کنید بعد اقدام به خرید نمایید .

خرید از ایران سی نت

معرف کالا

مقدار وزن استفاده کننده نفر از دستگاه : 120 کیلوگرم می باشد.
این محصول سازنده کشور تایوان است و همراه با 24 ماه گارانتی را شامل گردیده است.

روش سفارش دستگاه Treadmill: برای سفارش تردمیل در قسمت بالای متن بر روی دکمه خرید کلیک نمایید و وارد سایت فروشنده شده بعد از درج مشخصات خود و آدرس محل زندگی خود را بنویسید و دستگاه در درب منزل خود تحویل بگیرید. و اگر در مورد دستگاه نظر یا پیشنهادی دارید بر روی دکمه سوال کلیک کنید و مطرح نمایید.