Read More

چه کسی باید از یک تردمیل استفاده کند

تردمیل - Treadmill هنگامی که آب و هوا مناسب نیست، زمانی که شما می خواهید کنترل بیشتر بر آموزش خود را، و یا زمانی که شما به سادگی می خواهید تمرین خود را تغییر دهید، تردمیل در حال اجرا یک جایگزین موثر برای ورزش کردن در خارج از منزل است. با بسیاری از تردمیل ها […]

Read More

هدف از استفاده یک تردمیل چیست. و توضیحات در مورد امکانات مزایا ها و اشتباهات

یکی از بزرگترین تجربه های ورزش یا (دویدن) در حال استفاده این است که می توان آن را در بیرون از منزل انجام داد. در حال اجرا در خارج از منزل مزایاهای هستنند . مانند : زمان سریع تر، شما را به هوای تازه و با طبیعت ارتباط برقرار می کنید. با تمام این مزیت […]